下午就到黉舍球馆练习，练习强度就小了很多。
就在深圳那边，找人给他入口了一台最新款的路虎发明2，4.0L，V8，主动四驱，加上国度新出炉的购买税，花了八十多万元。
不过一听女孩的名字，陆笑风又吃了一惊，阿谁爆出丑闻的模特，原名不就是叫陈雨涵吗？
除了之前的哑铃行动、负重练习、胡蝶机和荡舟机，又插手了药球（重力球）的练习来专门练腰腹力量，阻力跑来练启动速率，卧推来强化上肢力量。
看出她的孔殷，饭后陆笑风就带着她到了书房。
看来是碰到甚么困难了，陆笑风想到。
“你是？”看着这个面无神采，有点冷傲的女孩，陆笑风较着不熟谙。
投篮练习的时候，一共10个点，中投就是罚球线，三秒区底线两侧和45度中间隔，三分则是弧顶、两侧底角和45度。
李大爷有点不美意义，中午才收了陆笑风一包好烟的“贿赂”，下午就没拦住人，仓猝解释。
“他……”陈雨涵暴露忧愁的神采，却看了前边的小王一眼，欲语还休。
以后是专项练习，包含双手运球练习，全场持续折返运球上篮，中投和三分。
陆笑风下午练完球，走出体育馆，小王已经翻开车门等着他了。
“没事，到家吃了饭渐渐说。”
先是练白手的全场折返跑，然后是矫捷性练习，接着是运球过停滞，摹拟了厥后NBA搞的阿谁技能应战赛，只是增加了停滞物的个数。
“这么俭朴的女孩，多数是同名吧！”
鉴于力量的增加普通都会导致矫捷性的降落，陆笑风又特地加强了矫捷性练习，每组练习以后，都要练一遍“易筋五禽戏”，同时跳绳的练习时候也翻了一倍。
“我是陈宇轩的mm，我叫陈雨涵。”女孩暴露一个勉强的笑容，暴露了两个都雅的酒窝，却顿时又冷了归去。那一瞬鲜花盛开般的鲜艳，却也令陆笑风呈现了长久的失神。
“不过，这脸咋有点熟谙呢？”
剑眉，桃花眼，高挺的鼻子，丰润的嘴唇，鹅蛋脸，下巴却有一点点尖，娇媚中又带着一股豪气，披肩长发简朴地束在脑后，还背着一个灰色的双肩包，既带着门生的清纯，又有几分少妇的风情，陆笑风一下没看出她的春秋，倒是看出了她脸上带着的一丝怠倦。
“学长还好吗？好久没联络了，一向说去看他的比赛，却一向没空。”陆笑风拉着家常，试图让女孩放松下来。
早餐以后，颠末两组练习，就差未几10点了，就要歇息进餐。吃掉两大块煎牛排，又要喝一大罐鲜榨果汁，菠萝、黄桃、猕猴桃、芒果、火龙果之类的生果，换着口味喝。为此还特地给家里请的大厨加了薪。
哑铃的重量已经增加到了单只25磅。
陆笑风翻开车窗，李大爷就凑了上来。
这类时候，陆笑风就有点驰念曾经一起在暑假练习的陈宇轩，如果有小我打对抗，还能练一下冲破和戍守，投篮也有人传球，或许得找一个专业的练习师。
“我哥他摔坏了腰，现在在病院，但是……”说着，陈雨涵又停了下来，踌躇不决。
陆笑风展开眼睛，却见车停在黉舍门口，车旁站着一个高高的女孩，透太高高的车窗都还看不到她的脸，看门的李大爷也站在中间。
“不美意义啊！就我一小我在家，曹徒弟特地给我筹办的营养餐，能够分歧你口味，你吃炒菜啊！”
陈雨涵小口吃着饭，神思不属的模样，有点食不知味。
再一看那恐怕得有一米八的身高，陆笑风恍然，本来跟影象中，后代在网上爆出***的阿谁模特，特别像。