首页 > 慢慢来,一切都来得及 > 第13章 病,要疗愈(1)
自从有了收集以后,人们就再也没法集合精力去做本身想做的事情了。你老是忍不住去看手机,看看有没有新的短信;你总忍不住去高低QQ,找小我聊会天,登一下空间,看看有没有人存眷本身;你总忍不住去刷下豆瓣,看下有没有“要乞降提示”,存眷你的人又增加了几个,你的说话有没有人回应;你总忍不住去刷下微博,看看有没有新内容,有没有新的粉丝,或者新增的评价;每天你一到电脑前,先登录QQ,然后登录MSN,上个飞信,翻开音乐网站放着歌,以后连续翻开豆瓣、高兴、大家,在淘宝上闲逛,在天涯、猫扑等各大论坛上逗留。在这个用户既是网站内容的浏览者,也是网站内容的制造者的web2.0期间,你本身不断地制造内容,不断去批评别人制造的内容,总有各种新奇风趣的内容不断地刺激着你的神经,你在文档、通信东西、网页、微博之间快速切换,垂垂丢失了自我。
精力阐发大师弗洛伊德曾在他的著作中提出了“童年暗影”实际,以为人的创伤经历,特别是童年的创伤经历对人的平生都有首要影响。童年的暗影会影响成年以后的天下观。他将人的认识部分比方为冰山露在水面上的一角,而潜认识倒是冰山在水面以下的庞大部分。潜认识虽不为人知,但很多时候在不知不觉地安排着人的行动。而这些童年创伤,因为人的自我庇护机制,大多被压抑到潜认识地区。固然我们以为它已经不在了,但一不谨慎被某事震惊,它还会跳出来,让你痛不欲生,乃至情感失控、行动失控。
这类人的眼里看不到当下的夸姣,不是活在当下,而是活在畴昔。她们病态地沉湎于畴昔当中,好让本身永久遭到别人的怜悯和珍惜,获得别人的怜悯,然后享用这类怜悯,用别人怜悯的目光自我安抚,如许她们将不怕孤傲。实在这类怨妇独一的代价是作为背面课本,提示她四周的人,不要活得像她一样负面、悲观与“杯具”,华侈本身的生命不要紧,却华侈了别人的关爱。
但是光等候时候来疗治创伤是不敷的,应被挑选更主动改正面更开放的心态去面对糊口。究竟上是我们是完整有机遇有才气超出暗影的。我们不能窜改我们的畴昔,但我们能窜改我们对于畴昔的观点。
用饭的时候用饭,睡觉的时候睡觉
这个实际有一些人奉为人生宝典,当然也有很多人感觉它狗屁不通。我主张主动地对待本身的童年暗影。如果我们畴昔的经历、遭到的教诲、家庭环境和社会环境决定了我们的将来,那不是申明我们的人生早早就被安排好了,这听起来多可骇啊?把本身的题目全数归咎于童年暗影是很不卖力的,置本身的主观能动性和缔造性于那边?如果遵循这类实际,你会带着很负面的能量糊口,我劝大师不要信奉。
我实在挺讨厌别人拿暗影说事,特别是女人。我听到太多女人跟我提暗影对她们的影响:因为小的时候家里穷,以是长大今后寻求物质,只要物质能带给我安然感,以是找男朋友要找有钱的;因为小的时候常常看到父母吵架或者父母仳离,以是对婚姻没有希冀,不信赖爱情和婚姻,感觉婚姻给不了安然感,以是就算结婚,对方必然如果那种对我百依百顺,我能节制的工具;因为从小被父母丢弃,长大后对家庭心存惊骇,措置不好感情干系;因为第一场爱情遭叛变被伤害,今后再也不信赖真爱,再也不敢放开去爱……
比如,小的时候常常看到父母吵架的,是不是看到了敦睦环境的首要性?是不是更珍惜更尽力地营建战役的家庭干系?是不是对人更宽大驯良?而不是易怒或者轻易挑起战役或者事端,或者结婚今后复制父母的家庭形式,让本身的下一代再受伤害!