第6章 梦，要实现(6)[第2页/共4页]

一年前，我就下定决计开端好好学习英文，进步本身的英语口语才气，但是现在我的英语程度仍然原地踏步。在英文学习上，我凡是两天捕鱼三天晒网，想起学习来就去看一篇英文漫笔，听一听BBC或者VOA的消息，如果没想起来，好几天我也不会碰英文。我老是有很多打算，明天打算着要好都雅一集美剧《老友记》，从中当真学习几句俚语；明天打算着当真听完某一个月BBC的30篇消息，练习听力，堆集词汇；后天打算着把那本朋友送我的《时髦英语》看完，背几句时髦隧道的口语，同时背一本研讨生英语词汇……我就如许不断地打算着，一年畴昔了，我不但看了《老友记》也看了《绝望妇女》，但是都只看了几集，剧情已经不记得了，仆人公们的对话我一句都没记着，更别说记着几句隧道的俚语了。听力也是一样的宿命，我不但听了BBC、VOA，另有猖獗英语、新观点英语，乃至还听了一个RCI和一个CRI（加拿大国际播送电台Radio Canada International，简称RCI；中国国际播送电台China Radio International，简称CRI）电台的节目。这么多的听力质料，任何一样我都没有耐久对峙听下去。那本《时髦英语》的书运气如何呢？近一年来，我只看了前面30页……在英语学习上，我有千万个打算，但是任何一个打算都只是个开端，因而我有了千万个开端，却没有一个完成。

“去跑了几次啊？”

“没多久，我在一家健身中间办了年卡。”

3.对小进步及时停止自我嘉奖。这一点我多次提到，20年来也常常利用，屡试不爽。当你制定一步一步的打算有进步的时候，就要及时对本身嘉奖，嘉奖不分大小，不在乎情势，但必必要有。我发明一个孩子遵循杰出的行动标定时，如果被大人及时表扬会产生更多更杰出的行动标准。在心机学和办理学上把这类行动叫作“正强化”（positive reinforcement），“任何增加我们停止杰出行动的能够性成果。就是嘉奖那些合适构造目标的行动，以使这些行动获得进一步加强，从而无益于构造目标的实现。”我们每小我内心都住着一个需求被必定的小孩。小目标完成后赐与及时的小嘉奖会促进本身去实现更大的目标，大目标完成后更要好好犒赏本身一番，比如出国观光，买一向舍不得买的单反相机。（实在我就是变着法儿给本身送礼品！）

另有我的读书状况也是如许，我在读的书常常有三四十本，只要不到五分之一的书我会重新到尾全数看完，大多数环境是这本书看了十几页或者几十页后我又去翻开另一本新书，很多书我只看开首，看不到末端。

我见过很多情侣爱情谈了七八年后分离的，或者谈了多次爱情以后就难以再保持一段悠长爱情，进入婚姻的。实在谈爱情是如许，做事情也是如许，开端老是有一股热乎劲，要对峙下去却不轻易。对峙意味着需求放弃一部分吃苦去直面痛苦，每小我都妄图享用，惊骇痛苦，这是人的赋性，以是对峙是很难的一件事。

宁要一个完成，不要千万个开端

我的龟毛性子上来，又喜好说教：“实在真的没需求办健身卡，办那玩意儿真的没用。传闻有一个健身中间做了调查和统计，办年卡的人中有70%的人一年只去健身一两次，哎呀，你说如许多华侈嘛！哎呀，人就是喜好开端，却做不到结束嘛……”说到这里我本身俄然顿住了。一方面是因为我发明朋友的神采变得很丑，就像动漫人物一样，额头上三道黑线，另一方面，我的内心又响起了：“你还美意义说别人爱开端，却做不到结束，想想你本身学习英文的经历吧。”