纽约，皇后区。
当凌晨的第一缕阳光洒进院落的时候，杨逍已经双腿盘坐，五指向天，打坐半个时候了。
“哥……能不能不要走，我怕……”伊莎的眼睛刹时就潮湿了，她那衰弱的身子俄然迸收回庞大的力量，紧紧抱住了杨逍的腰。
她内心清楚，从小到大，哥哥一旦下定决计去做的事，九头牛也拉不返来，但是这一次，不晓得为甚么，她有一种很激烈的预感。
“哥哥，出甚么事了？”伊莎固然还小，但是她很聪明，从杨逍脸上的严厉读到了一丝紧急感。
他真的感到小腹丹田处渐渐出世出一股热气，然后流转满身，带来一种酥酥、麻麻、暖暖的感受，这类感受是如此实在，让他沉浸，但是杨逍一旦从入定的状况消弭出来，立即就会落空这类感受。
杨逍内心深处最柔嫩的处所刹时被震惊了，伊莎真是他的命门，她的每一言每一举无不会影响到到本身的设法和决定，看着她泪眼婆娑的模样，他是真想承诺她，一向陪着她，保护着她。但是沙鱼帮的威胁始终如鲠在喉，一日不处理，伊莎都有伤害，今晚必须有个告终！
一声锣响，宣布着新的一天集训日开端了。
这天是体能极限练习，收场就是10千米负重跑。
他穿戴一件灰色短褂，脚上一双千层底布鞋，手中抓着一个坛子，乌黑闪亮的眼睛警戒地扫了眼四周，发明门锁没有粉碎的陈迹，室内统统还是老模样，顿时松了口气。
杨逍心中默念《天罡拳》的内功心法，心机渐渐归于沉寂，他之前在大学的时候学过太极拳，也曾经试过打坐，以是有必然的经历，加上明天一个下午和早晨的练习，他已经能够很快速地进入冥想的第一个阶段――入定。
“哥……伊莎很固执，伊莎不哭……”伊莎尽力停止了哽咽，她试着用两手去擦拭着本身的眼泪，却发明越擦越多，如何也擦不完。
这一走，他就再也不会返来了。
不过一旦冥想结束，他却能真逼真切感遭到身材和精力的颓废会消减很多，这也是明天辛苦练拳一整天，别人都疲累欲死、呼呼大睡，他却精力充分，只睡两个时候的启事。
并且就算产生了气感，那也需求一副强大的体格作为根本，才气凝练出内息，不然气感就如同无根之萍、无本之木，没法留驻在人体内。
但是大多数人毕生都没法踏进这一步，心中邪念万千，欲望难平，如何能埋头静气来感悟那一丝契机，又如何生出气感呢？
咚~
是对畴昔的告别，也是一段重生的开启。
固然体系先容内里都写了然，穿越期间，主天下时候保持静止，但是他仍然要确认一下，毕竟明天早晨可就是沙鱼帮收账的日子了，他们如果找不到本身，很能够去病院找伊莎动手。
明天他偷偷生吃了几块箭猪肉，一夜畴昔，体能又有所增加了，不但如此，畅旺的精力促使他只睡了两个时候，就早夙起床，开端修炼《天罡拳》的内功心法。
“伊莎，明天早晨哥哥有件事要去做，听哥哥的话，早晨你一小我睡，把房间门和窗户都反锁好，记着！千万不要给任何人开门，包含差人和旅店办事员，我包管，明天一早就来接你！好吗？”杨逍抓着伊莎的冰冷的小手，和顺地叮嘱道。
这是杨逍自创的观想修炼法，灵感来自于宿世看到的一本武侠小说，一开端他也苦于摸不着门道，因而就拿来试一试，没想到竟然真的有效！
现在看来，时候没有流逝，还保持着他穿越前的那一刻，既然如此，那么他就另偶然候来做筹办。