“小崽子，从速做饭，你想饿死你师父呀！”
半个小时摆布，我便熬了一锅稀饭，然后给老头盛了一大盆子，端畴昔，陪着笑容说：“师父，吃食了。”
其二，修道，先修德，先修善。无德无善，无以感至人传授真诀。修德修善，即凡无益于人类的统统善事，都要经心极力去做，并要悯惜统统生灵，常怀慈悲之心。为善无大小，皆系阳；为恶无大小，皆系于阴。积善滋大，则阳气发而致祥；积恶滋深，则阴气作而为祸。“故希寿之士，先凭阴德，后迎阳报者，即高寿也。大君曰：如此之流，皆入仙格，服饵灵草，容壮难老。药则为里，术则为表，百神易集，形可长保。”（同上）修真摄生，本是为了集致平和之气充身，延年益寿，为人类无益奇迹多做进献，而修善属阳，同时，修真又是炼阴返阳。以是，三茅真君特别夸大修真摄生先修德修善的相称首要性。
吃完饭我正筹算回屋睡觉，刚一进屋，老头便跟了出去。
“臭小子！”我听到老头很气愤的吼怒，从速撒丫子跑人。
自从当时起，我对老头的佩服之情完整比那龙山前面的山涧水流还要彭湃。不过过后，那故乡伙硬是威胁引诱之下，让我学会了烧火做饭，并且到现在我的技术确切不错，故乡伙每次都是狼吞虎咽连碗底都要舔的干清干净，而他把这统统也归功于本身名师出高徒教诲有方，固然我不屑于老头的这类鄙陋，但是我对他的佩服仍然不减当年，因为我感觉吧，我师父如何也是个活神仙。
老道说道，我上清教以为：天有玉清、太清、上清三境，皈依上清派修行得道、便可升入“上清”，比天师道的“太清”更高。修真摄生，起首要屈身问道，谦虚就教，才是上士志腾云汉的胸怀。同时修真悟道之人，要明晓顿悟大道与人的干系，即“人本于六合，同生于虚无，合六合，则能齐其寿，而人不能存其形，是道不负人，人负于道也。贤愚异，实清浊殊途，故吾之道，非升天之道，集神觉得道”。
“你给我上床，侧卧！”老道吼道，而我呢，也只好听话的上床，侧卧。
“就晓得欺负小孩。”我边捣鼓着柴火，便嘟囔着，“如果不是我也要用饭，饿死你个故乡伙。”
摆脱罪过之手的我，不由冷哼的看着老头，不情不肯的说道，“师父，如何又是我做饭呀！”
其三，炼性致真，守形全生。修真摄生者，要远声色，黜嗜欲，淡名利，由此灵气集。三茅真君说：冶容，夭寿之阶也；**，伐性之斧也；珍饰卮酒，动神之药也；轩冕缙绅，贲形之具也。此四者患靡不知之，无能舍之，舍之不得，谓之行尸。升天道远，全生道近，故不如习近。这就明白奉告摄生者，修身养性，要尽量舍除统统倒霉于修道的事，若无涓滴舍除，练功修道，不会有甚么停顿，虽心力致于道，实与未修一样。修道是为了集灵气，若正己修身，看破尘缘，道业日进，灵慧清气时增。
“老子让你练，你就练，不然今后你给老子站着睡觉去！”
“好，那老道便教你一个法门，乃是你睡觉的时候练得！”
“让你去你就去，他娘的，如何那么多废话。”老头子不耐烦的吼道。
老道说的是铿锵有力，听得我倒是心中有力，只是师命不成违，半点不由我呀！
“师父呀，这大早晨的，你教我哪门子养气法门呀，还让不让人睡觉那！”我不由嘟囔道。
“你他娘的，鸟脑袋里想甚么呢？”老道没好气的说道，“我明天来是给你教一套养气法。”