首页 > 美女总裁的贴身保安1 > 第70章 针对性训练
下午六点，张枫逸正和已经累得不顾仪态地坐在地上的沈吟月说话，手机俄然响了起来，一看来电，苏玉瑶。
这很多亏了有这个美女安保部长，不然秦绯月此次真的完了。
“哪有！”张枫逸哭笑不得。
张枫逸没想到她竟然能看出本身的企图，不由重新打量她。
统统人都张大了嘴。
“你够了！”沈吟月忍不住了，“从速开端练习！”
“嗯？过哪？”
“不错。我有一套‘呼吸操’，用来调剂人的呼吸节拍，通过这个能够让身材更放松。”张枫逸沉声道，“每次睡觉前对峙，最多一个礼拜，就能有较着的结果！”
要晓得之前就是因为秦绯月对峙把堆栈区安保事情交给雷厉，她才会一怒之下完整抛开了这部分职能。
沈吟月大喜：“一言为定！”
不管从哪方面来讲，苏玉瑶都是绝对的美女，真要做女朋友，再加上她要搬场出来独住，那本身岂不是……
张枫逸扫视一遍，缓缓道：“歇息技能！”
“可爱，你是我男朋友，莫非不该过来接我？”
“下午我们改一下练习课程，先教另一门技能。”张枫逸扬声道，“也是最首要的技能之一！”
“之前她不肯，但现在不一样。”张枫逸看着她，“关头是，你有没有自傲能做好这个。”
一声轻咦从他身后响起：“这么奇异？我也要学！”
张枫逸看着她：“看模样很有自傲，和我比比？你要赢了，我跳过初级，直接给你上初级练习！”
“但是这如何晋升？”刘镇忍不住了。
“废话！”沈吟月恼了，“你敢思疑我的才气？”
张枫逸一拍脑袋。
张枫逸一愣。
沈吟月惊诧道：“这几项我有题目？”
看来本身对她的智商评价稍低了点，这美女脾气虽急，但脑筋还不错。
“先看柔韧度。”张枫逸原地一个后仰，双脚仍然站在地上，身材弯成拱洞型，双手摸着了空中。
“最首要”，常常能够表示“最辛苦”。
“我明白了，你背着我偷女人！”那头苏玉瑶仿佛要发飙。
“我是他女朋友！”那头苏玉瑶明显听到了。
后者立即晓得是要开端对本身“有效”的练习，顿时髦抖擞来。
“因为女性的身材特别性，”张枫逸也没筹算和她迟延，“以是接下来的东西是要强化你的柔韧度、耐力和敏捷，以及最首要的判定力。”
这家伙现在一副深悔的模样，真难想像当时他竟然会做出那种事！
她如何又来了？
张枫逸没说话，腰部再次发力，竟然纯凭腰力把头夹到了两腿之间！
“普通环境下，一小我每天需求八个小时以上的就寝，才气规复充足的体力。”张枫逸肃容道，“但很多时候人都不能包管这个就寝时候，以是进步歇息的‘质量’，就成了非常首要的一件事。”
“哼，我明白你的心机，不就是想减缓这些家伙的压力，让他们用心练习吗？”沈吟月哼道，“我立即安排。”
沈吟月俄然爬了起来，怒道：“谁嘴这么不洁净？”
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这两天的练习，固然他已经在节制他们进入的“量”，但仍然远远超出了这些家伙的想像。就算是雷厉和汪岳这俩最猛的，现在也已经有点扛不住了。
“啊？”
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看来本身有点高估了他们的接受才气了，毕竟已经分开军队多年。
十多人顿时苦起了脸。
半个小时后，张枫逸讲授完“呼吸操”的方法，让统统人停止练习时，他把沈吟月领到一边。
张枫逸内心一热，想到这美女的“告白”。