先量了量血压，心率等各项身材目标，章笑公然统统普通，并且处于中上游的水准。
章笑伸伸胳膊，扭扭腿后笑说：“没题目。”
一提到生命，章笑听得更加当真了，点着头。他但是个惜命的人。
舒缓的氛围在这里流转着，跟音乐一样，应战刺激也是不分版图。
看着那些专业的设备，章笑心中莫名的冲动起来，啊，开端了！
玛丽安娜从一旁的柜子中取出一套设备，揭示在章笑的面前。章笑猎奇的探头看去。
玛丽安娜说：“在攀爬过程中，还是很轻易受伤的。比如说大幅度的跨跃，如果攀爬之前热身活动不敷，肌肉和韧带非常轻易拉伤。以是说，在攀爬之前，必然要做热身的活动，并且爬之前，重如果先察看面前的岩壁，想清楚一会上去的线路。”
“好了，上面，你先试着攀登上面前的这座攀岩墙。”
章笑也笑着回应：“我感到非常的幸运，你好，我叫章笑。”
两人闲谈了一会，陌生感垂垂消逝，不过一会，就变得说谈笑笑，跟老朋友似得。
学习下来，章笑发自至心的感慨，攀岩真是一项技术活啊，庞大而充满应战性！
章笑一起走来，分歧国籍的人们对他打着号召，他也有规矩的一一回应。
拉，在抓住前上方安稳支点的前提下，小臂贴于岩壁，抠住石裂缝或其他地形，以手臂和小臂使身材向上或向摆布挪动。
虽说仅是小试牛刀但章笑一下子就体验到了攀岩的兴趣与好处。
跨，操纵本身的柔韧性，避开难点，以寻求无益的支撑点。
他走了两步，笑说：“不错，鞋子很合适。”
章笑不由等候，光是十米的野生墙壁已经让我有如此打的成绩感那攀大将近四百米的面包山呢？章笑不敢想。
巴西人就是这般热忱，个个是自来熟，即便素未会面，也能与你谈天聊海的。
踏，操纵脚前部下踏较大的支点，减轻上肢的承担，移解缆体。
利用出各种攀岩技能不过一会，章笑轻松征服了这座攀岩墙。让玛丽安娜这个熟行也欣喜一笑，赞叹连连。
抠，用手抠住岩石的棱角、裂缝和边沿。
下来后，玛丽安娜笑着轻拍了下他的胸肌后说，“好了，你有资格去应战面包山了！”
她体内的白人血缘能够比较多一点，皮肤偏白，五官立体。穿戴性感的活动小背心，和一条短到腿根的活动热裤。一看就是活动风的美女，健壮的大腿，行走起来，扭动着腰身，暴露在外的腹部，隐现出诱人的人鱼线。
“好，那你先穿上设备试一试，特别看看攀岩鞋合分歧脚，鞋子在攀爬时，扮演着首要的角色。攀岩鞋必然要不能松，也不能太紧。”
面对比本身身高还高起码百倍的岩壁，是放弃、还是持续对峙?已经不但是勇气可描述，唯成心志力、名誉感，及自我超出的决计！虽说困难重重，但当他靠着毅力攀到颠峰时，那种令人畅快的感受，难以言喻！非常的爽！
章笑实在是眼界大开，没想到攀岩另有这么多专业设备，看到玛丽安娜又取出一包红色的粉末，这是甚么？心中不由产生疑问，但还没等他开口问呢。