体系要求持续做九个颠锅翻面，白小赤手腕练习发力，速率极快，一口气就做完。
普通厨师的颠锅练习，都是往炒锅内里，放大米大小的砂石。
白小白练习几次都失利后，问出了内心的设法：
持续练习了不下十次，次次失利。
体系答复道：
鸡蛋底子翻转不了九次，最多翻转两次。
豪情这不是颠锅，玩的是杂技呢？？？
不管如何，先尝尝再说。
为了通过颠锅四个项目标测试，白小白开足马力。
【项目一，将煎蛋一次性持续翻转九次，是为了熬炼宿主颠锅的扭转性。】
何况越难代表越有应战性，如许学成后，更有成绩感。
【项目四，保持颠锅过程中，统统豆腐保持完整无缺，是为了熬炼宿主颠锅的轻重性。】
把措置好的黄瓜立在锅底。
滋滋滋――
白小白把项目三和项目四也都练习了几遍，无一例外，两个都失利。
没想到‘项目一’就是摊鸡蛋，然后翻面。
实在别说9个，如果不考虑把鸡蛋弄老弄焦，白小白持续把煎蛋颠锅翻面100次都没题目。
体系答复道：
全部早上余暇时候，他全程在玻璃厨房聚精会神颠锅子。
开仗，热锅，倒油。
【项目二，请宿主将食指长的黄瓜中段立在锅底，颠锅的时候，将黄瓜中段高高抛起，终究黄瓜落在锅底，必须闪现直立状况，不然失利。】
【项目二，让黄瓜翻转后，最后立在锅底练习，是为了熬炼宿主颠锅的均衡性。】
白小白还是第一次听到这些说法。
就如许每天颠锅练习，短则三个月，多则五六个月，练到手上有劲了，颠锅就根基算是练出来了。
白小白不信邪，持续问道“体系，颠锅练习剩下的项目三和项目四是甚么？”
莫非剩下的项目三和项目四也这么奇葩。
【项目三，请宿主把起码三斤绿豆放入锅中，高高颠起，统统绿豆必须分开锅，且高度必须超越半米，并包管最后全数绿豆掉入锅中，如果有一颗绿豆外露落出，练习失利。】
颠锅练习项目一和项目二都很难。
遵循体系的说法，四种项目别离是为了熬炼扭转性、均衡性、团体性、轻重性。
把摊好的香喷喷煎蛋装在盘子上，白小白问道“体系，项目一我已经搞定了，下一个练习是甚么？”
要让煎蛋在空中翻转九次，应当分歧适某些物理氛围动力学吧。
不过体系说得太泛，太实际了，没有详细的申明，白小白了解起来有必然得困难。
既然是特长绝技，白小白筹算好幸亏体系面前露一手。
【宿主项目一，分歧格！】
倒也不是没有耐烦，而是他风俗从简朴到难，剩下的三个项目，必定有比这个简朴的。
黄瓜段在空中‘翻了几个筋斗’，最后重重落在锅子里，不过没有立着，是倒的状况。
至于项目四，白小白以为几近完整不成能做到。
扑鼻的香煎鸡蛋味道，劈面而来。
如体系所预感，白小白的谨慎脏遭到了空前的打击。
“体系，颠锅练习的项目二是甚么？”
我靠！
清冷的电辅声响起了。
这些妖怪式的颠锅体例练习，究竟目标安在。
比及一面煎得差未几，白小赤手腕手臂齐用劲，鸡蛋一个标致的180翻身。
把黄瓜切头去尾，留食指长的中段。
体系说保重谨慎脏，白小白还觉得体系会出甚么古怪刁钻的颠锅练习。
白小赤手腕一用力，把黄瓜高高抛起。
白小白上初中就练了这根基功，算起来也有七八年了，早算是老司机。