易天轻叹一声，既然本身尚未构成丹田，或者说本身的全部身材就是丹田，那就不再做胶葛了，凡是碰到让气沉丹田的，那就气充小腹好了。
五行对比五脏，心为火、肾为水、脾为土、肺为金、肝为木。
五丈周遭大小的修炼室，安排极其简朴，独一一只蒲团，四周墙壁均为特别的金石质料构成，既能够确保在修炼中不慎破坏坍塌，又能够确保埋没性。
换句话，统统的内劲都是由丹田而生发。“气沉丹田”的精义，分为练、用之法度，练功时能够气沉丹田炼精化气，堆集内气，构成内劲。
待运转三十六周天后，劲气绿意似更浓烈一丝，盘桓着逐步在丹田安定下来。接着，有一丝奥秘劲气从丹田中抽出，进入心脏，与心脏中火属性内气相遇，便如同几燃烧星溅射到一堆干柴上，明灭明灭几下，便腾的一下火焰跃起，在心脏处燃烧起来。
易天遵循功法指引，心如清泉，屏息凝神，未几时，身材与精力双双进入到一种奇妙的境地。
易天只要一看到‘气沉丹田’笔墨，便是一阵的头疼，他固然晓得人体有上、中、下三处丹田，也晓得位置，但老是做不到气沉丹田，仿佛满身都是气，到处运转，全部身材就是一个大大的丹田。
火系内劲，侵犯性最强，就是爆炸力，酷烈、燃烧、火辣。土系内劲，防备力最强，就像拍球如球掉到地上反弹、震颤、弹抖。
这一点也不影响其另一部分内气在周身运转以成攻防拳势的。而存留的这部分内气又可使本身松沉妥当，步（百度搜刮 本书名 + 盗梦人 看最快更新）步生根而又动变重活络捷。
这类环境就如同向一桶食油内不竭投入燃烧的薪柴，一开端薪柴少火焰弱，不敷以使其扑灭，但跟着积火积热，终究达光临界点，燃起熊熊大火。
易天读毕，闭目沉思体味，少顷，便觉深觉得然，心中大喜，便又翻开第二页。
他曾就‘气沉丹田’的题目细心地就教过孙山，获得的答复是，常说的气沉丹田，主如果气沉小腹下丹田，只要气沉丹田，才气炼精化气，堆集内气，以成内劲工夫。
易天赶紧遵循五行鸿元劲中火系内劲要诀运转，谨慎翼翼地先试着将一缕火焰抽离心脏进入头绪，所经头绪均有炙烤痛裂之感。
木系内劲每运转一个周天，易天感受本身的生机加强一分，满身骨骼皮肉新鲜一分，就如同一颗方才破土而出的种子，脆弱而坚固地发展着，任由风吹雨打，根须紧紧扎在泥土中，傲然揭示着本身的勃勃朝气。
体内本就存在的奥秘劲气，与五行鸿元内劲中的木系功法最为符合，现在遵循木系功法顺畅运转。
他只感觉丹田处奇热非常，难以忍耐，全部丹田就像一只火药桶，随时都能够爆炸。如果此时有人在旁，必然能看到易天全部身材闪现通红色，披发着热气。
五种元素要都具有，用甚么有甚么，再把他们融在一起，就成鸿元内劲。
五行鸿元劲，是修炼者遵循金木水火土五行相生相克道理，对应体内五脏六腑，生化提炼出五种分歧属性的内劲，这五种属性的内劲既相生相克，又同一为鸿元合力。
当木属性内气在肝脏策动后，便向下沉去，小腹部位产生一股清爽气流的感受，然后这股清爽气流经奇经八脉，十二经脉流经满身，按气机起落开合的规律在满身循环运转，所过之处，无不充盈朝气勃勃。
水系内劲，规复力最强，功法讲究陷下、穿透、柔嫩、凶悍彭湃有漏就钻有空就打，化对方来势坚固随顺中有压力，击出似惊涛骇浪。