双手握拳，白悠渐渐的舞动双臂，时而摆臂，时而冲拳，双臂以最开端十秒两次的速率不竭加快，也在这个过程中他不竭适应动手腕上的重量，但是三十公斤毕竟不轻，对于他这个身材比平常人还要孱羸的人来讲，短时候内想要适应还是非常的困难，以是他不得不熬炼一会儿就歇息一会儿，不然的话修炼困难倒是小事，手臂废掉可就费事了。
当太阳快落山的时候，白悠站在小溪旁，艰巨的挥出了不竭颤抖的右臂，随后又用极慢的速率打出了已经发麻的左臂，最后终究对峙不住，扑通一声累倒在地，几近整整一天的熬炼破钞了他太多的体能，但幸亏这类程度的熬炼并不会侵害本身的身材，只是第二天醒来以后浑身酸痛一番恐怕是免不了的，不过对于这一点，白悠有着充足的体例应对，因为他在空境大陆时不但仅只是个强者，也是和神医，对于去除这类身材熬炼后的酸痛，他有上百种体例能够对付。
“嗯。”
一望无边的树木，构成了这片茵绿的树林。这座紧挨着枫叶山林的浅显山林，占处所圆五千米，其本体为一座纵向上的小山，大抵有一百多米的高度，树木几近覆盖了整座小山，将这座衬着的好像林海普通。
每次打拳，白悠都仿佛是在用尽尽力普通，豆大的汗珠不竭从他的额头上滴下，打湿了他的头发，也恍惚了他的视野，此时他的浑身高低都被汗水浸湿，上衣早已被他脱掉，白净皮肤上充满了汗水，裤子也全数被汗水打湿，紧紧地贴在他的腿上，令他身材上的沉重感不竭减轻。
“唔……好吧。”
“乖，听话。”白悠请抚了抚白穹的头，和顺地说道：“哥哥很想和穹一起去内里，到时候在一个学院里修行，不是很好嘛？以是哥哥才会在这里修炼，如果穹不听话的话，到时候如果穹没有通过考核，那哥哥岂不是要分开穹了？”
“好的，要拿甚么？”
“拿一些清灵草，另有一些提神丹，稍后你将它们打碎磨在一起，然后放在我要沐浴的盆里，如许便能够了。”
来到目标地后，白悠对白穹说道：“穹，间隔考核只要十多日了，这几天你去找爷爷让他帮你修炼一下吧。”
“啊？哥哥要分开穹？”白穹听后顿时一惊，小脑袋用力的摇摆了起来，“不要不要我不要！我才不要分开哥哥！我这就归去找爷爷！”
负重练习这类事，在空境大陆的时候白悠也没少做过，并且都是小时候做的。阿谁时候他方才结识他的师父，阿谁恶魔般的老头子每天都会让他带上分歧的负重，比如说明天是五十公斤的负重，那么第二天就会增加很多，以是他不得不拼尽尽力去适应那些东西的重量，除了沐浴以外，每时每刻都要带着那负重，但是当他的气力达到必然程度的时候，负重这类东西就再没有带过了，以是，当那熟谙的沉重感腐蚀他的双臂的那一刻，除了双臂上不竭传来的沉重感，他还从心底感遭到了一种久违的镇静感。
吃的很快便被下人送过来了，当白穹将桌子移到白悠床边的时候，白悠本想伸脱手拿起筷子，却感遭到本身的手腕仿佛被两个千斤巨鼎压在了上面普通，底子连动都动不起来，乃至连手腕的存在都有些感受不到了。
单独一人立于小溪边，白悠翻开了方才由白穹拿来的阿谁包裹，内里有两条腕带、一条腰带、两个脚环，此中，腕带也就是手环的重量每个都有十五公斤，脚环也是一样，腰带则是有二十五公斤重，全数加起来重量高达八十五公斤，或许在炼体者的熟谙当中这点重量不算甚么，但是对于浅显人来讲，这个重量并不是统统人都能接受得住的，而如果有人能够接受住的话，那么那小我在浅显人中也会是非常刁悍的一小我。