遭到天赋体质的制约不能持续修炼，浅显百姓们没有才气窜改甚么，也只能作罢。而那些有钱的人，却能够通过各种体例来改良后代的体质。采办用培元果以及其他宝贵药材制成的炼体丹，就是一个很好的体例。不过因为主药培元果的珍稀和需求五品炼丹师才气炼制，这炼体丹的代价不是普通的贵，只要真正有钱的人才买得起。
沈青锋甩头发上的水的这个行动，让陶檬想起了他之前养过的一只大胖狗。有些沉闷的抓了抓头发，陶檬耐着性子再次当起了瑜伽锻练。
“咳咳，瘦子，老子感觉挨饿和活动，对你来讲结果不是很好，以是想停息一下。”陶檬有些不天然的说道，“老子筹办传授你一门新的减肥体例――瑜伽！”
“这瘦子是猪变的吗？这也睡得太快了吧！老子之前去学瑜伽的时候，也没看到哪小我能像他那样，一下子就睡着了呀！”陶檬非常愁闷的看着狼狈爬上来的沈青锋，心中想道，“难怪之前帮瘦子减肥的大夫会说‘你就是死，也瘦不下来！’看来，这也是颠末量方印证后才得出来的结论！”
第六章瑜伽
“他这是甚么怪物体质？饥饿疗法和活动疗法都不顶用？”陶檬顺手将沈青锋扔进水里，一手托着下巴，有些无法，“实在最简朴的就是抽脂了，立竿见影的结果，可惜老子没那么无能，不会啊！不然尝尝瑜伽减肥吧，幸亏老子之前学过一点！”
“老迈，甚么是‘瑜伽’啊？减肥体例的一种吗？”沈青锋从水里爬出来，谨慎翼翼的问道，“啊，老迈我不是怕累想偷懒，我这就开端做！七百四十3、七百四十四……”沈青锋见陶檬昂首看本身，但本身因为修为不敷，没体例看到陶檬的神采，深怕他觉得本身是在偷懒，赶紧趴下来持续活动。
“别说话，保持体力！七百三十六……”对于沈青锋想停止的要求，陶檬的做法是决然回绝，“……七百三十七，想想看，你瘦下来以后，七百三十八，就会有无数的标致小女人，七百三十九，主动倒追你啊！七百四十，再说了，要当好一个伪君子，七百四十一，胖成如许不好操纵啊，七百四十二……”
“……重视呼吸……对，就是如许……渐渐来……”陶檬回想着减肥瑜伽的行动，一边树模。
在神话大陆，想要出人头地，除了尽力读书，将来出任宦途以外，就是修炼玄气，成为武者。
“老迈你别悲观，实在小弟我挺有毅力的！”沈青锋甩了甩湿漉漉的头发，走到陶檬身前，诚心的说道，“我们再来吧！此次我必然不会那么快就睡着了。”
“死瘦子！不是说过不能睡着的吗？！”陶檬扭过甚一看，只见沈青锋将身材扭成了一个独特的外型，脑袋刚好搭在腿上，闭着眼睛呼呼大睡。见此景象，陶檬不由肝火中烧，飞起一脚将沈青锋踹进了水潭。
陶檬大喊小叫的说着，抓起瘫在地上沈青锋，往水里一扔：“快醒醒！”
实在剔骨果只是几千年前的叫法，现在神话大陆上管这类果实叫培元果，具有弥补元气味争毒的服从，陶檬之前给沈青锋解毒的时候，服用的丹药就是以培元果为主药炼制而成。不过培元果最让人看重的一点，是它能够解除体内的杂质，改良体质。
“别在那边抱怨了，如许吧，做完俯卧撑以后，就吃午餐！看这时候也差未几中午了！”陶檬不晓得从那边摸出一颗的果实拿在手中把玩。那果实呈淡绿色，拳头大小，看起来很好吃的模样。不过深知这类果实的短长的沈青锋，是打死也不想再吃一次，因为它的味道实在是太恶心了！