练气阶段净化身材和扩大经脉的阶段，人体拓展经脉以后就是在经脉当中储存灵气，灵气越多才气就越强大，人体有奇经八脉，故练气有九层，每一层冲开一脉，便有八层。最后第九层便是扩大除了八脉以外人体大大小小的经脉，此中数量之多，也是最难超越的一步，世上很多修士也止步于此。
彼苍白日的，俄然变成黑夜，并且在还算酷热的时候，竟然还下起雪来，如许诡异的气候，高低五千年都没有，沈母是怕了。
遵循沈宴之的话说，这是机遇，既然是机遇，那么就要好好掌控住！
练气一二两层冲开扩大的是阴维脉和阳维脉，有断根人体污垢，保护身材安康的说法，能包容灵气，也就是修行之人要比浅显人要长命一些，身材安康一些的原因。
沈宴之俄然生出一些高兴来，多好的，他固然性子冷僻，但是还是喜好身边的人热烈的，灵巧的阿夙，成日耍地痞欠揍的邱爷，活生生的！
“妈，你别担忧，这雪有点奇特，淋一下对身材有好处。”沈宴之转头看向木亭子里的思天真，说，“天真，费事你帮我看一下他们，我在一旁打坐，如果有甚么不对的环境，记得要奉告我。”
沈宴之担忧他们三小我的身材味受不了，但是他本身也不想错过如许的机遇，只能奉求思天真了，这些能量固然好，但是对现在的思天真没有半点用处。
他感受这一股清纯的能量化作灵气以后，他丹田已经蠢蠢欲动了起来。有了这些精纯的能量，他很快便能够进级了，真真正正地踏入练气三层以后，他便能够利用一些术法了。
最后走出来的是沈母，固然她的身材也用药液保养了几天，但是她还是很怕冷的，她谨慎地拢了拢内里的大衣，看着漫天的飞雪一脸担忧，“你们这些孩子，也不晓得怕的。”
练气三层和四层冲要开的是阴跷脉和阳跷脉，此两脉能使身姿健旺，耳聪目明，简朴地说就是行动更加敏捷，能都动员灵气运转，耳朵的听力，眼睛的目力都会大大地进步，只要阴跷脉一通，人体就能顺畅地运转灵力，也就是能够利用术法的启事。
沈宴之大喜，赶紧叫唤道，“妈，邱爷，阿夙快出来――”
沈宴之感觉全部天下都空荡了，四周的统统都不存在了，有的，只是那无尽的黑夜和漫天的白雪纷飞，他悄悄地坐在那边，脑筋是一片腐败，四周的能量漂泊在他的身边，跟着他运转灵气，那些能量如同灵气一样涌入他的身材当中，跟着他在经脉当中运转，力量也极其霸道，不断地冲刷着他的经脉。
阿夙和邱爷在雪中玩闹了一些，然后就开端练习拳脚工夫，一拳一脚地，一点儿也不草率，邱爷也可贵有了一次当真的时候。
沈宴之有些猎奇了起来。
他闭上眼运转灵气，那一股精纯在能量进入他体内之时跟着他的灵气在经脉当中流转，最后落入丹田当中，他的丹田收回一道清楚的嗡响。
她转头看向已经在打坐的沈宴之，轻叹了一口气，等他醒过来再说吧，难不成还要她押着沈母来这里淋雪么？！
沈宴之从木亭子里走了出来，然后站在雪地当中，任由漫天飞舞的白雪落在他身上，他身的灵气流转，精纯的能量化作灵气融入他的身材当中，他的身材像是干枯的海绵一样饥饿。
天真笑了笑，然后说：“我还病着，身材也不好，淋了雪不但没有好处，反而还能够还会抱病。”
有效！
然后她转头就往屋子里走去了，思天真劝说的话到了嘴边动了动嘴唇都没能说出来。
“哎呀，你这死小子，竟然敢嘲笑我。”邱爷从雪地里爬了起来，然后跑畴昔逮着阿夙就打，“让你小子敢嘲笑我，甚么驴叔叔，要叫邱爷，邱爷晓得么？！”