良辰宴心力蕉萃，洗了澡就上床躺着了，明天产生的事情就像是过电影普通在他脑筋里回放了一遍，一天下来，够他刺激的了。他还是有点不信到现在为止产生的事，但是他又实实在在在这里了，闭眼走直线这类事他真不晓得能不能做到，算了，这也不是他该操心的事。还是想着如何回绝吧，没想多久，良辰宴就睡着了……
凌易生抖了抖，怜悯地看了看良辰宴，他就算从小被凌芮迪关照到大也产生不了免疫，方才阿谁行动清楚就透着诡计，那开朗的笑声也是凌芮迪要酝酿甚么的时候才会收回的。
“嘭咚……”
凌芮迪的助理团到了，送来了点窜好的西装“日月同辉”，凌芮迪摆手让两人跟着下楼，两人欢畅得下楼时手脚都倒霉索了。
良辰宴立即点头，他做不来啊！
“以后的时候为了你们能调剂好状况，作息要开端规律，抽烟喝酒严禁！糖类和刺激性食品的摄取得节制，保持内分泌均衡，还得重视卫生和安然，近段时候内不能受伤让身材留下疤痕，头发记得用精华素，指甲需求好好修剪…………”凌芮迪边跑边说还不带喘气的。
两人立即有同感，如许的美景确切能激起人的灵感！想要留住这一刻的斑斓。
“不要握拳，手放松，天然放在裤子侧缝，不要严峻，行走时才气保持手臂天然摆动。”凌芮迪又帮两人松开握紧的双拳，调剂到合适的开合度。
“我就在这里练习你们的站姿，你们也瞥见了，这个房间能够让你们本身瞥见本身的多个角度，本身的姿式美不美，一看便晓得了，终究目标是让你们做到360度无死角。”凌芮迪走到了两人面前说。
“你放心，你如果现在就能下台了还要我干吗~趁着这段时候我会好好训~练~你的，你做好憬悟吧！”凌芮迪轻声笑了，抬手捏了捏良辰宴的肩膀，良辰宴鸡皮疙瘩立即长满满身，不祥的预感覆盖了他满身，他不晓得该如何酝酿回绝来由了。
头顶着书，两人老是不自发地去处上看，看书是不是均衡，身材也为了不让书掉下来而变更了站姿。凌芮迪立即改正，让他俩目视火线，看着镜子里的本身，保持均衡，保持站姿。
两人点点头，持续听凌芮迪报告站姿的练习体例并且照做。
“然后7点45吃早餐，以后练习形体站姿，下午旁观各个公布会的t台秀……早晨……”零零总总，凌芮迪安排了他们一天的糊口。
吃完早餐，清算完，凌芮迪就带着两人去了二楼的练功房。
“嘭咚……”
此时凌芮迪和凌易生已经在客堂了，客堂的灯光大亮，两人穿了同款分歧色的活动服，看良辰宴下楼，凌芮迪没说甚么，指给良辰宴也是同款分歧色的活动服让他当场换上，三人仓促出门了，开端向前面的小树林儿慢跑。
天涯被朝阳染成了红色，和阳光交界的是藏青色的天空，中间由橙色的光连接着过渡，另一边的玉轮也仍然挂在天上。太阳和玉轮各占着一边天，当真是日月同辉！斑斓非常！
结冰的湖面泛着幽幽的光，奥秘清幽，三人沿着湖边跑着。
良辰宴立即想起为甚么会感觉刚才的星空让他那么熟谙，那不就是黑夜星斗么！天啊，凌芮迪竟然留住了一片星空！太不成思议了！
良辰宴和凌易生保持着站姿，旁观镜中的本身，还真是和之前大不一样了，一身矗立，看起来洁净利落，充满了自傲。看来改正站姿还真能让一小我的气质变得不一样呢。
看了一下时候。凌芮迪号召两人沿着湖边持续安步，同时教他们如何边走边拉伸身材，三人的氛围变得和谐了很多，不知不觉走完了整圈湖。