首页 > NBA2000之金钱帝国 > 第054章 背身爆发力
查尔斯―巴克利冲了上来,一手拽掉了乌西里斯的防噪音耳机,狠狠的跌倒了地上,一脚踏了上去,而后开端喷了一通口水。
特雷西―麦克格雷迪:120公斤。
厄尔―博伊金斯:140公斤。
杰梅因―奥尼尔:125公斤。
目前,NBA选秀的标准是84公斤卧推。
用尽尽力,尽力发作,对,对,对,就是这个!
总而言之,力量越来越弱,戍守越来越软了。
从90年代开端,近乎90%的NBA的球员们的顶尖卧推水准稳定在120公斤―150公斤之间,这个力量充足用了,肌肉太多反而是累坠,不但减轻了体重,还会降落了弹跳力,以及短间隔打击的发作力。
凯文―加内特:154公斤。
阿朗佐―莫宁:198公斤。
在NBA当中,这类背身发作力凡是称之为“上肢力量”。
维尔特―张伯伦:226公斤。
小约翰―汤普森等人听到了巴克利的吼怒以后,顿时惊诧连连,俄然想通了甚么,相互扣问了一番,成果是一样的!
乌西里斯终究暴露了一个惊诧的神采,这个巴克利太牛了,本身的确是埋没了部分力量,不管是大战帕特里―尤因,还是迪贝肯―穆托姆博。
话归正题,此时,比赛还在持续停止着,这个题目留待今后再见商吧!
查尔斯―巴克利:220公斤。
德克―诺维斯基:140公斤。
他并不是成心埋没,而是本身在背身单打这一块,还没有体系练习过,那种尽力发作的状况,节拍感一塌胡涂,比较难把握,还是浅显发作状况下的单打相对简朴一些。
哈基姆―奥拉朱旺:222公斤。
乌西里斯在玩背身单打的时候,仿佛向来没有呈现过尽力发作的状况!
400磅?!
总而言之,力量已经不是最首要的目标了,中锋也慢慢沦为蓝领夫役,每天忙活着策应、保护、篮板球、等等苦活累活。
卧推这个代表着肌肉的发作力,一样也意味着超重的体重,会减轻持续弹跳以及脚踝的压力。
等今后,这个德国大男孩登上了NBA的舞台,发挥出了本身的绝技,统统的球迷都高喊着本身的名字,看吧,这是某某的弟子,那是一件多么令本身高傲的事情!
故此,背打和卡位所需求的发作力有了专业的测量数据,被定名为背身发作力。
统统的炮手都必须具有背身单打一两步的根本,才气制造出投篮脱手的空间。
多米尼克―威尔金斯:170公斤。
沙克―奥尼尔:210公斤。
埃尔文―约翰逊:150公斤。
这个卧推数据指的是,一名球员在仰卧推举状况下,屁股、腰部、肩部、手臂、手掌,五大部位同时发力,持续三次胜利推举本身承重极限的杠铃,终究所记录下来的数值。
此中滞空才气,如果体系的练习回身后撤步跳投,有了40%的射中率,便能够超等杀手锏。
背身单打和外线卡位之时,首要利用的是一条腿、一侧屁股、一侧肩膀,三大部位的刹时发作力;这个发作力和卧推数据是两个分歧的观点,二者之间却较着呈反比干系。
实际比较残暴一点,查克斯―巴克利动手太快了!
凡是环境下,卧推数值在140公斤―230公斤之间的球员,背身发作力都会稳定在110公斤摆布,以120公斤为人类顶峰。
阿朗佐―莫宁怒了,“谁怕谁呀,来呀,又不是没有见地过,除了阿谁超大的猪屁股,你还会别的吗?!”
乌西里斯正在尽力回想着关于查尔斯―巴克利的传奇,对方却冲到了本身的面前。