首页 > NBA:我在赛场捡属性 > 第十章 陈逸的卧推极限
上午的练习结束过后,陈逸在全部练习场搜索了一圈,一无所获。
做完力量练习后,陈逸拿着球跟着尼克杨一起练习投篮。
“哦买噶,陈的力量如何这么强?”穿戴练习服的尼克杨抱着篮球喃喃道。
身妙手长的麦基做卧推确切是难为他了,他的力量不算强,外加上臂展太长,每次推举都非常吃力,5个已经是他的极限了,同位置的霍华德新秀期间也才推7个。
等他起床时,已经到了下午三点。
尼克杨锤了锤陈逸的胸口,说道:“陈,你是不是变种兵士?”
“是只要赛场上有效?还是说这些球员的级别不敷啊?”陈逸心中喃喃道。
陈逸摇点头,“不消,现在就开端吧。”
终究,陈逸完成测试后,极限卧推的重量为175KG。
卧推除了力量以外,还与臂展有关,臂展越短做起来比较轻松。
随后加到100KG、110KG、120KG……
球馆的健身中间,现在围满了队员。
明晚在主场有比赛,明天上午球员普通会自主安排练习内容,下午再参与到队内的练习赛。
陈逸笑道:“我说我之前在埋没气力你信不信?”
这也是格里芬成为新秀中卧推王的关头。
他换了一身西装,先去到了奇才队的总经理办公室。
“呼~”麦基也尝试着躺了上去,但只推了5个便已经不可了。
毕谢开门见山地将合约摆在了陈逸面前。
陈逸影象中,之前本身的卧推极限能冲破91KG,但现在就不晓得,数值必定是能上涨的。
“勒布朗105KG的卧推能做到15个,预算他的极限卧推在150KG!”帕克呆呆地说道。
考虑到退役多年的身分,奥尼尔顶峰期间的卧推极限应当在180KG摆布。
客岁选秀中,两大身材本质爆棚的后卫球员罗斯和威少,划一第的卧推数量一个是10个,一个是14个。
这是甚么观点呢?
在无人戍守时的远投射中率只能达到百分之六七十,放到赛场上最多能有30%的射中率。
但是陈逸的175KG,还是在他没有充足时候歇息的环境下完成的。
今早来球馆的健身中间后,陈逸找到锻练停止力量练习,在测试卧推这一项时,让健身房的其他球员都惊呆了。
陈逸的投篮并不稳定,体系面板给出的三分球数值为63/
他上午便跟彼得毕谢约好下午签订新的合约。
“呼~”
扭了扭脖子,陈逸活动了一下肩膀道:“21个,我感受另有力量,下次能够会持续冲破记载。”
乃至将来联盟的格式和当代篮球的生长,陈逸决定在练习时要加强远投的练习。
一个1米91身高后卫球员能推起175KG的杠铃?在开甚么打趣?
麦基也走畴昔提了提杠铃,确保重量是实在的。
分开球馆,一起小跑回到家中,上午的练习耗损很大,陈逸本身做了一顿丰厚的午餐,吃完美美的睡了个午觉。
有体系在身,在联盟拿到一份稳定的条约不难,何况都有体系了,目标如何说也得是拿顶薪的超巨球星。
陈逸赤裸着上身躺在平板凳上,双手抓着杠铃,力量练习锻练帕克瞪着眼睛不成思议地盯着他。
也就是说,他的实在极限还远不止这个数!
毕谢的话倒也不错,现在的奇才机遇确切多,特别是后卫球员。
“机遇当然多。”毕谢呵呵笑道,“你晓得的,我一早就很看好你,不然也不会签下你。”
“额,要未几歇息下吧,你刚刚才做完21个卧推。”帕克用笔顶着下巴说道。
陈逸对奇才的大合约不如何感兴趣,奇才只不过是本身在联盟保存的跳板罢了。