第七套天下中小门生播送体操！
关荫吓得半天都没敢说话。
被本钱鼓动着去挨了一顿打，现在又被你们鼓动着再去挨打？
然后，求生欲很强的道长又留下了句：“关教员不愧是文人，这熬炼体例好极了。”
这就让一些恐怕铁头娃不挨打的镇静了。
黑粉：“……”
这么一说黑粉就不对劲了。
关荫没理睬，把棍子放到一边，活动一下又筹办带节拍，跟粉丝们说道：“打斗别光盯着甚么行动标致，熬炼，实际上很多都是古板有趣的，普通人我还是建议多活动点，哪怕只是每天做十个俯卧撑，在家的能够做一些波比跳，上班的时候，去解手趁便跳两分钟，这组行动看着简朴，要对峙一个月，起码年青人的身材本质会比不熬炼的人强健。”
你狠！
“说大事。”关荫道，“营养快线是个滋补为主的练武之人啊，这个跟我们浅显大众有所不同，我们是啥人？文人啊！”
“@甄才龙，快出来打假！”一帮人立马畴昔呼唤打假大师。
你单臂震断槐木棍就算了，随后又把一米长两三公分粗的短棍震断。
这得学！
弄半天我找了个硬茬儿？
“不是我给那帮人吹嘘，外头演出的那些就算了，一个坐在泳池里，身边蹲着八个美女，喂葡萄的喂葡萄，闻胸膛的闻胸膛，这类你得打。但内院的别去找，你能进估计出不来。”关荫捡起两根棍子，双臂一振，两根短棍又断裂。
甄才龙：“……”
弹幕里乌央乌央的“卧槽”刚畴昔，又一片“快线办事儿靠谱”的歌颂声。
“棍子：？？？甚么东西嗖的一下畴昔了？”
“先别闹，看他还能说些甚么屁话。”现场的粉丝很淡定。
“等下！”营养快线赶紧拿起手秘密开端灌音，“来，把你刚才对我那定义再说一遍啊。”
甄才龙：“都看到了吗？”
梁真人：“无量福！这套播送体操的确很好，大师不要藐视，这套播送体操里，既有活动四肢，躯干，乃至满身首要枢纽的行动，还包含腾跃等活动内脏的套路，能够说这是一套很好的根本熬炼体例。只是就因为太常见，并且在一代年青民气目中留下老土的印象，加上比起甚么机器舞鬼步舞轰隆舞，又显得那么不闪现声色，但老道说来，每天夙起两遍播送体操，晚餐以后漫步一小会再来三遍播送体操，或者早上三遍早晨来两遍，结果并不比跑步的人差，前提是每一招都做到极致。”
直播间里愣了半晌，紧接着弹幕只剩下两种情势。
你这能算是个文人？
甄才龙二话没说，把本身挨打的视频放了出来。
这他娘的能是熬炼的吗？
“卧槽！”台下一阵惊呼。
“粗人，我是个粗人啊。”营养快线满面荡笑。