“没吃也得给我练。”
“站军姿的行动方法概括起来为，三挺三收一睁一顶。所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿；‘三收’指收下颌、收腹、收臀；‘一睁’眼要睁大，并直视前向方；‘一顶’就是头要向上顶，明白了吗？”
艾玛！如何把聂老狼给忘了咧！就算是老狼眼睛长在头顶上看不见本身，也不能看不见他家么妹子吧？这打狗还得看仆人了，这罚站嘛！必定也是老板一句话了，只要人家聂冷敢放了靳丫头，她就敢本身给本身一起放。嘿嘿！嘿嘿嘿！
靠！靠靠靠！
咬牙，忍，一忍再忍！
“有定见也得给我练完三小时。”
脚肚子本来就在颤抖，俄然这么一脚过来，聂小萌当时便火冒三丈了。从小到大，她可一向都是属‘螃蟹’的，甚么时候给人这么欺负过？
唐悦儿的神采很冷，冷到零点之下，摄氏负度。
“你甚么意义啊？用心的吧你？”
“气不到腿，双脚有力，下身则不稳。气不饱盈，身材松垮，双目则无神。收腹提臀，护住身材，让你们的身材如钢铁普通坚毅。”说着说着，她俄然一脚踢到了宋悠悠的腿肚子上，喝道：“身材向前倾一点，重力压到前脚掌。”
“两脚分开六十度，两脚挺直，大拇指贴于食指第二枢纽，两手天然下垂贴紧，必然要贴紧，就算有人来扯你的手，你的人倒下了，手也不准松。”
“脚那么软，没吃早餐吗？”
聂小萌又嚷了，这一回，声音有点嘶：“不是两小时吗？”
“收腹、挺胸、昂首、目视火线，两肩向后张。”
毕竟，侦察是个风险很大的职业，如果本身的气力不敷，在查案的过程中也能够会遭受如许那样的伤害，到时候，恐怕是成果没查出，本身反倒要搭上一条性命。以是，她只能更加严格地要求这两小丫头，让她们早一点练习出服从，也早一点让本身摆脱。
中气实足的声音，自唐悦儿的口中吼出来，让这个看上去个子不高，白白净净的小美女，在这一刻，如何看如何有魄力。
扭头，顺着靳丫头不敢直视的方向偷偷一瞥，宋悠悠只觉菊、花一紧，当下也诚恳了。