几年前，我听到了一个关于企业家谢尔・英格・洛克的故事。他在本身的电脑上装了一个倒计时的软件。这个软件会从当代人的均匀春秋开端倒计时，算出洛克另有多少年、多少天、多少小时、多少分、多少秒可活。或许这只是个传说，但我感觉这个故事很能申明题目。这绝对是全面核阅人生的好体例！
通过这类体例，我会让你感觉不舒畅，进而认识到惰性的坏处。现在，我们就说到了这本书里最首要的原则。这个原则贯穿于书里的每一章、每一节。它就是：如果我想窜改你的风俗，我就得变更你的情感。
或许你只是没有采纳精确的行动，或许你只是没做本身应当做的事。或者说，你做了很多精确的事，但没有经心全意地去做。你一向走在同一条轨道上，但它不必然能把你带到你想去的处所。跳出这条轨道并不轻易，但只要你情愿，你就能做到！
有一种体例能让你全面核阅人生。对我来讲，最管用的体例就是想一想：总有一天我们都会死。但我又进了一步：地球约莫有45.4亿岁。如果荣幸的话，你大抵能活到80岁。你的平生只占地球汗青中非常非常小的一部分。以是，你既然来到了人间，就应当最大限度地操纵这段时候。如果把地球的汗青稀释进一根10英尺的标尺里，你的平生用肉眼底子看不见！
你或许想改良本身的表示，阐扬出更多的潜力，想给本身设定目标，也情愿尽力实现目标，但你不晓得该从那里动手，不晓得该如何迈出第一步。如果你带着本身的故事找到了我，我就会奉告你，起首要全面核阅本身，摆脱对本身的成见，好好察看本身和本身的人生。从旁观者的角度来看，你的糊口究竟是甚么模样的呢？
“认识到生命的长久”只是全面核阅人生的技能之一。我常常教给客户另一个技能，那就是把本身和别人联络在一起，并对本身说：如果他能做到，那我也能够。我小时候，家里有一套名流传记。我很喜好读托马斯・爱迪生、居里夫人、路易・巴斯德、莱特兄弟和约翰・F.肯尼迪的故事。跟着读的书越来越多，我垂垂发明，他们中很多人的家庭背景比我糟糕很多。厥后，我又发明，家庭背景不好实在是很多名流的共同点。老天是公允的，很多获得不凡成绩、充分阐扬潜力的人，都有鲜为人知的悲惨经历。我提到这一点，是为了解释我是如何顺利通过空降兵退学测试的。这一点对我有很大的鼓励感化。决定你胜利与否的，不是你的智商，不是你的成绩，更不是你父母的财产，而是你如何指导本身的思惟。这就是为甚么上面这些题目很成心义的启事：
熟谙你本身。
请设想一下，当你凌晨展开眼睛的时候，就晓得接下来的一天会极具应战性，你必须在公司董事面前做一次首要的陈述。在这类环境下，想一想统统都会畴昔，就会让你充满动力。你晓得这一天终将结束。当夜幕来临的时候，你必定已经通过某种体例做了交代。不管事情如何生长，你都能够长出一口气，好好上床睡觉了。
在体育界，全面核阅人生实在很简朴。运动员的职业生涯非常长久，短短几年就会结束。“每小我的时候都是有限的”或许对商界人士也很成心义。40岁的时候，你再尽力20年便能够考虑退休了。给面邻近似题目的客户供应建议时，我会把环境描述得极度一些。我会奉告他：在接下来的几十年里，他很能够会遵循和现在一样的套路活下去。除非窜改本身的糊口套路，不然将来独一能够呈现的窜改只会是他越变越老。