跟着运动员进入了第二个弯道，每小我挑选的分歧战术跑法也都逐步的闪现出来，起跑位置的前后间隔差也会垂垂的被抹平，在进入最后直线跑到前的那一刻，运动员的活动间隔是一样的，而先进入终究直线跑道的那小我，明显就是抢先者。
自从迈克尔-约翰逊退役今后，天下范围内的400米程度实际上是堕入了一种退步的。在很长的一段时候里，黑人选手用身材的跑法一度很风行，而瓦里纳以一个白人身份统治了400米短跑，才让大师重新拾起了技术。
在进入第二个百米后，赛场上的环境就会呈现窜改，运动员会按照各自的环境挑选分歧的跑法。
而当黑人选手也具有高超的技术时，即便是瓦里纳也没法再保持统治力。比如在2006年，运动员跑进44秒以内还是不成思议的事情，而在九年后的2015年，天下顶级的大赛中，运动员如果跑不进44秒以内，连一枚奖牌都拿不着。
在中短跑的比赛中，运动员过了抢道线后会并到内侧的跑道中，这个时候领跑运动员的速率会影响到其他的运动员，以是有带节拍的一说。
但是薛恋的节拍仍然没有任何的窜改，他一副不急不慢的跑着。对于大涅槃体系的技术，薛恋有着充足的信心，以是他仍然遵循体系给出的节拍在停止跑动，完整没有被别的运动员带乱他的节拍。
第三个100米的弯道，对于运动员来讲是一段非常关头的间隔，能够说也是运动员跑法和战术的表现。
别的一个美国选手拉肖恩·梅里特直接以冲刺状况进入了弯道，并且并没有减速，反而更快起来。
250米，弯道过半，瓦里纳略微慢了一些，他开端调剂，但实际上这个调剂的过程是极其长久的，他会在进入最后直道前策动冲刺，当他进入直道的时候，就已经完整的提速了。
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紧接着，其他运动员也纷繁进入直线跑道。这个阶段这几名选手的速率都差未几，只是起跑的道次分歧，进入直线跑道的会有早有晚罢了。
央视五套的现场讲解员大嘴韩进步了声音说道：“拉肖恩·梅里特，开端提速！瓦里纳！克里斯托弗·布朗的速率非常快，他在往前追逐！”
对于讲解和观众来讲，这统统中规中矩，没有甚么值得称道的亮点。
如果是因为之前的接力赛导致体能耗损，在400米比赛中都没有充足体能的话，那在前面的200米和100米比赛中，就更没有体能了。如许插手四项比赛有甚么意义？
而如果为了前面的200米和100米留力，从而导致在这场400米比赛中惨败，那还不如不插手呢。
作为瓦里纳的队友，拉肖恩·梅里特和瓦里纳一样的跑法，他察看到瓦里纳开端提速以后，也跟着开端提速。
进入弯道后先提速，然后在弯道中期调剂，这是瓦里纳的技术特性。常常在这个阶段，他会冲到比较靠前的位置。
风述咏表示的很沉着，作为中原田径队的总锻练，他对于薛恋跑400米还是比较体味的，在最后的100米才会爆建议来，所之前面掉队是在普通不过的了。
瓦里纳的脚步频次没有甚么窜改，但是他迈步的幅度较着增大了很多。实在其他运动员也都会在直线跑道中尝试迈出更大的法度，但像是瓦里纳法度幅度窜改这么较着的却没有，这是瓦里纳独占的技术。
他已经开端忽视起了薛恋，作为一个专业的体育讲解，哪怕运动员相对位置有前有后，他也能够看出，在这个阶段，薛恋明显是掉队的。