首页 > 女人一辈子都要做女王 > 18个健康小贴士
安康就像是你身材的爱人，与你相依相伴的时候你感受不到他的感化，一旦他走了，你才恍然发明，你落空的是最贵重的。实在，只要你在安康的时候，多支出一点，你就能获得庞大的回报，不信，就尝尝吧。
10.下午三四点是你一天中最乏力的时候，无妨吃根香蕉弥补点能量。维生素B，可帮忙人体产生多巴胺、正肾上腺素这些奋发精力的神经传导物质，而香蕉恰是维生素B的超极来源。
安康就像是你身材的爱人，与你相依相伴的时候你感受不到他的感化，一旦他走了，你才恍然发明，你落空的是最贵重的。女人爱本身，就要留住爱人，留住安康。
女人感悟：
18.周末或假日漫步于树林里，将食指、中指、知名指并拢于肚脐下方，做深呼吸，同时悄悄按下肚子――这是规复元气、令人镇静的首要地区，这一行动可反复15次。丛林是一个氧气加工厂，每公顷丛林能接收1吨的二氧化碳，产生0.37吨氧气。丛林更是一个天然的吸尘器，它对粉尘、灰尘有着杰出的接收和过滤感化，对医治咽炎、肺炎、支气管炎等呼吸道疾病非常无益。