接下来花雪按例先给陈沅讲授演示，然后陈沅仿照，花雪改正。本来这类工夫讲授，不免有肌肤之亲，幸亏两人之间熟悉已久，相互之间早已风俗，也就没有因为荷尔蒙的启事导致甚么面红耳赤，影响讲授。
陈沅看痴人一样看花雪：“就算读过，我又不是鸿儒，能看懂吗？”
“我在你的正火线，前为第二爻阳，所觉得火线四卦随便一个加上零一零便可，如果要更加切确描述方位，就要对间隔的单位停止肯定，为了描述便利，我们凡是以常见的间隔单位作为标准来肯定命字，又为了喊起来便利，每个数字不超越十，远于十的，我们默许在进犯范围以外，一概用十。以人体的行动才气，小于寸的间隔难以发力，大于丈的间隔，难以达到，以是凡是就用寸来描述发力间隔，用尺来衡量位置间隔，以是我在你身前三尺，你用‘乾零三零’描述最好。”
“那我回身哈腰的时候，那里算是火线？”
“不错。姐姐你读过《易经》吗？”
“我仿佛听人说过，八卦对应八方？”
“你呢？”
“我是想晓得姐姐的根本，我好决定从甚么处所讲起。”
“当然，你才方才晓得这些，谈何风俗？等你多练习一下就好了。”
“莫非不是仿照行动便能够吗？”
“这《易武》是外练还是内修？”
“打斗的时候，为了本身的稳定与发力，我们尽量制止起跳，以是应对跳过来打我们，或者投掷过来的重物，就需求上这个方位。而一样有些路数专攻仇敌下盘，以是下这个方位也很有需求。实在这类描述方位的体例，是阳明公在疆场上贯穿的。平原上对决，当然很少要顾忌高低，但攻城与守城，以及水战之时，平面的方位就不敷了。”
“不对呀，我本身在我本身甚么位置？”
“实在你本身是晓得那里是火线的，你不信的话本身随便行动，然后问本身那里是前，你本身就有答案。人会分不清东南西北，但只要认识复苏，永久有前后摆布的观点。那些辩白摆布出错的人，不是辩白不了摆布，而是认识里阿谁方向不被称为‘摆布’罢了。”
“还是很不风俗。”
“那你问我看没看过？”
“凡是不是只要晓得前后摆布就好了？这高低两个方位有甚么用？”
本日先教的是以乾卦为主卦的八个行动，行动很简朴，一卦六爻，每一爻从上到下，别离对应：左臂是否伸开，身躯是否朴重，右臂是否伸开，左腿是否曲折，两腿是否分开，右腿是否曲折。
“我双腿迈开，两手高举，你真的能看出来我腿迈很多开，手举很多高？”
“也是，只是仿照的话，或答应以形似，但细节做不到一样。”
教过了根本的实际，花雪便又演示了根基的行动，以周易六十四卦为根本，恰好六十四个行动，别离按六爻中下三爻构成的主卦的分歧，分红八组，每组八个行动，行动与卦象一一对应。花雪筹算每一天教陈沅八个行动，只要记着，这一白日陈沅有的是时候练习。
“是啊。以是这六十四个行动只是根本，又没有说只要这六十四个行动。这六十四个行动是动功里的静功，实在是为了熬炼本身寻觅均衡的才气。人的身材布局大抵不异，但细分到个别还是有很大不同，有的人腿长，有的人胳膊短。以是每小我在扎马步的时候，并不是完整不异的行动。你需求按照本身的身材环境，在完成行动的前提下，保持本身不跌倒。”
以是乾卦，为乾上乾下，六爻皆为是，对应行动是两臂伸开，身躯朴重，双腿分开，两膝曲折，换句话说就是双臂伸开扎马步。以此类推，本日所教的以乾卦为主卦的八个行动，皆是在马步的根本上活动上肢与躯干完成的。