首页 > 女尊天下:母系社会 > 72.第72章 孕期套餐

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苏云锦一脸无语:“顿顿吃肉莫非不会排便不顺吗?”

苏云锦吐了吐舌头,不美意义的笑笑,看着那名男人:“那谁,我也不晓得你叫甚么,你有甚么事就说吧,能帮的我就帮,帮不了的你也别见怪,我极力。”

“四到六个月的时候,妊妇要行动轻柔,心平气和,不要太劳累,多晒太阳少受寒,不过我感觉哪个男人也舍不得让本身的妻主累着。妊妇要多吃野果野菜。食补的话,能够用黑豆和红枣十枚,煮排骨汤养血。党参、龙眼干和红枣十枚,煮水当茶饮,能够滋养气血。也能够多吃红萝卜、芝麻、以及豆类食品。”

苏云锦强忍着笑说道:“不是吃的,就是专门治排便不顺的,这里的女人排便不顺了如何办?”

现在,会馆的运营完整不需求苏云锦插手了,旌艽和温璃两小我卖力筹议会馆的运营,苏云锦只需求在闲着没事的时候想出几个点子来就好。

苏云锦正看着温璃分开的背影愣神,冷不丁听到身后传来一个声音,吓了一跳,渐渐的转过身。

“后三个月就是将近出产的时候,多数妊妇会呈现水肿,严峻的话轻易呈现早产。这个时候妊妇衣服要宽松,不能坐浴,心静不成大怒。饮食要热饮,滋补的话能够用高丽参炖燕窝,党参、北芪、红枣茶。最后特别重视,妊妇千万不能打仗麝香,红花,一打仗准会小产,另有,像山查,菠菜,薏仁米,马齿苋等,最好不要吃,吃多了也轻易小产。”

“主子,你笑甚么?”温璃被苏云锦的笑容晃了神。

“猜的。”苏云锦懒得解释,也没法解释,她总不能说本身是另一个天下来的,这个是在另一个天下糊口的经历吧?

“哈哈哈……”小五走了过来,宠溺的点了点苏云锦的额头:“主子,你太短长了。”

温璃恍然大悟:“本来如此,难怪男人们普通不会如许,男人们都把最好的肉留给妻主了,本身常常吃不饱,只能吃些野果野菜充饥了。”

温璃始终没有说出如何,最后憋得急了,伸脱手指做了一个曲折的行动,苏云锦秒懂!

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