首页 > 启光中学有个篮球队 > 第二十三章 第一次的感人训练

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“你想不想飞上天和太阳肩并肩?”

纵旁观科比,麦迪,乔丹,雷阿伦等人的投篮,手心都是紧贴着球面的。

“喔对了!”苏涵平记起一事,转头道,“明天遴选用的站桩谁搭个手跟我一起搬到东西室去?”

冲刺中带球零次

卫逸被苏涵平带参加边,锻练指着一块空位道:“平常你在星寂球场如何练的,明天就练给我看看吧。”

卫逸腼(心)腆(中)为(暗)难(爽)地点了点头!——快夸我快夸我!!!

“好,统统人闭幕,卫逸留下。”

世人换好衣服走出来,锻练苏涵平以及助理锻练庞元已经站在园地上了。一声哨响,世人赶紧调集,放眼一看,高二高三的都穿戴玄色的练习服,而高一的则穿戴五花八门的球衣或活动装。

卫逸点了点头,站在篮架旁,对着阿谁胶布建议了打击。

他现在还投得很慢,因为现在这个姿式他还感觉很“别扭”,投得很不舒畅,但每一次的反复都是一个影象的过程,这需求对峙不懈。

“还记得我中午教你的投篮姿式吗?实际出来我看看。”

王雨妍也感遭到叶柏名明天的目光也经常成心偶然地往本身这边瞧,她的表情更加奋发,直感受春季仿佛要来了。

卫逸抬眼往观众席上看去,在那边,卫妤和苏以凝以及一个不熟谙的双马尾标致女孩子正坐在那。

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说罢头也不回地大步疾走而去!

只要将小臂垂直并且软手投篮,才气做到三个垂直。而很多人在打球的过程中图舒畅,常常也就不在乎是否有三个垂直了。

这个姿式一开端很别扭,因为这分歧适人体的风俗——很多人把球置于眼睛上方投篮也是因为如许的姿式比较舒畅。不过统统都是熟能生巧的,现在不风俗的姿式,只能通过无数遍的投篮,强行令身材影象它。

在很多人初学的时候,会被要求记着三个直角,即大臂与身躯,大臂与小臂,手腕与手背都要呈直角。

苏以凝摇了点头,也不说话,她转过甚,却见卫妤正一脸入迷地看着场上,或者是说,在看着那小我。

初度投篮,发力技能还不谙练或者手劲还太小这些都没干系,关头是姿式要标准,不能为了去逢迎发力而窜改姿式。

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