活动活脱手脚，待那种昨夜产生的酸麻感受消逝以后，谢安又一次盘膝坐在床上，双手捏成一个手诀，这个手诀是书上先容的无益于加强修真者对体内六合元时令制的体例。
此时天气已晚，没有想到不知不觉之间，他已经在藏书阁内哄掉了整整一下午的时候。
终究，谢安感受本身的状况达到了最好的一刻，尽量将本身周身的毛孔张到最开，心中默念咒文，一股股纤细的暖流从他的丹田处起，流经他的奇经八脉，最后回归到丹田。
发明不能在炼体时同时修气以后，他的双手捏成手诀，开端变更丹田内的六合元气在浑身筋脉冲刷。
关上门后，盘坐在床上，闭上双眼，遵循《一法化七清》上面描述的体例，从最简朴的吸纳六合元气开端。
钱长老晃着肚子上的肥肉坐在太师椅上，对着身前这些第一次上早课的新晋弟子说道：“好了，全部上午都是早课时候，我就坐在这里，你们有题目的就来问我，没有题目的便能够做本身的事情去了。”
吃饱了以后的谢安对劲地摸了摸肚皮，正要起成分开，但是当他的目光落到童达身上时，谢安想了想，然后走了畴昔。
实在谢安之前修习的呼吸吐纳之术也能够操纵六合元气来扫荡筋脉，但是却只是一种被动地操纵。
对于童达这直来直去的人，谢安也不好再绕弯子，因而说道：“我明天炼体的时候想到，我那套炼体之术上先容，在炼体的同时让六合元气冲刷筋脉，能够达到表里兼修的结果，以是我想，你是不是应当还是学习一门修气的功法为好。”
揉着摔得有些痛的手肘和膝盖，谢安穿上外套，回到了食堂。
现在谢安感受着丹田以内的窜改，与之前比拟，他的丹田内现在多了一种淡淡的昏黄白光，固然很淡，但是他还是能够模糊感受获得，更加关头的是，这些白光仿佛谢安身材的一部分普通，只要谢放心念一动，这些白光就能够颠末谢安的筋脉，达到任何谢安想让它们呈现的处所。
看了看内里，太阳还没完整升起，第一声梆子声才方才敲过，这个时候点是以往谢安起床修习呼吸吐纳之术的时候，但是现在的他不需求再花特定的时候去修习那呼吸吐纳之术，并且也不再需求早早地去食堂给教习们筹办早餐，以是现在到早餐之前他另有一段时候，因而他决定来尝尝这将六合元气一分为七的技术活。
站好以后，谢安开端稳住身形，心中开端默念咒文，但是很可惜的是，因为这瀑布的水流太快太急，以是这周边的六合元气仿佛都被冲散了，这让谢安想要一边炼体一边修气的设法落了空。
来到上早课的处所，谢安又见到了一个熟人，那就是在那天正式弟子提拔时带队的钱长老。
实在这落云山另有好几处比这个小瀑布更大的瀑布，但是谢安并不筹算一口吃个瘦子，有自知之明一向都是他的一大长处，以是他挑选了这个并不算大但也不小的瀑布。
玉轮也快隐去身形，天涯的红光兆示着太阳的返来。
进入了状况的谢安有些忘我，就如许贪婪地汲取着身边的六合元气。
谢安来到了一条带着必然落差的瀑布旁。
起家，洗了把脸让本身精力一些，谢安就走出了本身的住处，前去食堂去吃早餐去了。
而那些六合元气的速率也是变得快了起来，越来越多的六合元气环绕在谢安的四周，固然谢安已经尽力将本身的毛孔张到最大，但是还是有很多六合元气被堵在了体外。