这首要还是萧鸿运身材根柢比较差，虚胖过分，阳气不敷。
以是这修真根本，身材根柢是格外首要。
而弥补气血就是简朴的四个字罢了，吃喝拉撒！
七八岁开端去熬炼体格，涵养精力是入门必备功课，到了十四五岁前提成熟，才是传道登仙路。
萧鸿运这类累，就近似狠恶活动这类，舒经通络，代谢掉身材毒素邪气，阳气元气等正气则会渐突变强，悠长以往只会越来越好。
不然身材不好，气血不敷，拿甚么炼化真气？
因为身材气血跟着混元真气快速行走，大量转化为身材能量被快速耗损，而脏腑重生的气血不敷，更来不及弥补，一些颓废堆积，身材天然就会衰弱。
如果他身材很好，精气神三值绝对不会那么低。
比及萧鸿运经络完整畅达，混元真气炼化更多后，就如同更加高效的能量转化，能更加好开释身材潜能，共同一些活动和药食滋补，让气血强大，天然体质也好，规复也快，精气神三值也会渐渐晋升，达到峰值。
这就有点狠恶活动后，身材匮乏虚脱的感受。
这天这云这太阳看着就舒畅，这地此人这片城看着就喜庆，统统都还是明天那样，统统又有所分歧。
吃饱喝足，也是一种弥补。
不过本日的萧鸿运已经告别曾经的懵懵懂懂，不再抱怨老妈的啰嗦唠叨，反而感觉亲热敬爱，心中因为情运深厚的本色而看开了大要不善言语，实则关爱的叱骂是多么的让人打动。
这是由内而外的一种气运表示。
气在血生，气血就是人的能量本源。
当然，他打动之余还是受不了老妈没完没了，直接左耳进右耳出，挥手一个飞吻就哈哈大笑的跑出了家门。
现在的人体寒，肺热，肉痛，肾虚等等各种题目层出不穷，并且越来越年青化，如不能提早保养好，就算再灵根天赋分歧凡响也会在今后留下隐得病根，凡人或许最多老了辛苦，疾病缠身，修者可就是隐患如山，停滞大道！
“颠掉，不敢乱来了！差点就走火入魔了，看来甚么逆转经脉爆体而亡真不是哄人的。”
明白这些的萧鸿运，累了天然不是接着再睡，而是利索的洗漱结束，表情大好的下楼吃了两笼小笼包，喝了一大碗甲鱼汤，外加两个鸡蛋，最后还拿了一个苹果路上啃。