蓝天宇解释道：“他们从黉舍消息社借来了拍照机，他们两人卖力将我们的投篮练习录制下来，然后你们本身下来能够看看，更能找到本身不敷，那边姿式不对，还是施力方向不对，对本身很有帮忙的。”
“灌篮？”杜浩然问道，“教员，那是甚么东西？”
蓝天宇问道：“杜浩然，以你的身高，你能够打灌篮吗？”
南宫云飞答复道：“不是，那倒没有。”
“又乱叫，基尼你妈个头。我靠！”
兰博照他说的做，那球飞普通的投了出去，撞向篮板，回弹，竟然进了。兰博欢畅地跳起来，道：“耶！进了！我投进了我有生以来第一个球。”
三十个后，蓝天宇又教他们做扩大活动等，一系列热身活动做完后。他从篮球框里拿出一个球，运球到罚球线，道：“我们现在开端练习投篮，月明，雷涛，你们两个筹办好了吗？”
蓝天宇捡回球，说道：“看到了吗？来，你们来尝尝，一个一个来。”
“你们两有这类专拍人家隐私的爱好吗？”兰博问道。
“你说甚么啊，基尼。”雷涛眼神直逼兰博，说道，“我看你是瞧不起我们追风五人组，是吧？”
南宫云飞等三人不明白蓝天宇为甚么要叫他们，当他们三人回身归去看时，才发明他们两人一起用一个拍照机对着他们。
南宫云飞答复道：“从小就熟谙了，他与我们家住在同一个小区，跟我爸很熟，也常常来往，也到我家做过客，以是熟谙。”
但是，贰内心却暗道：本觉得他们都是些古里古怪的门生，没想到倒是这么风趣的家伙，完整看不出他们曾经是颤动一时的不良五人组。但是，看他们都是以南宫云飞马首是瞻，这到底是如何一回事？
顾月明还一本端庄隧道：“就是嘛，这个叫做出师驰名嘛，名正言顺才好上疆场嘛。”
“基尼你个头啊。”兰博叫道，“雷瘦子，你欠揍是不是？”
“你说甚么？基尼！”顾月明与雷涛听了，都气上眉梢。
兰博朝南宫云飞叫道：“云飞，顾月明与雷涛他们在揭我们大师的丑呢，你如何还很欢畅似的，这你都笑得出来？”
蓝天宇再道：“但是如许还不可，还要将投球的手，也就是这只惯用手的手肘天然垂直向下，而不是向侧面抬起，如许投篮时，来自肌肉的力量才气传到手上去，给球投出去的力量。”说着他将球投出去，球飞出去，如在空中画了一道弧形，球标致地进入篮网，击起一个标致的网花。
刘驰骋笑了笑道：“如何？有甚么题目吗？”
兰博也道：“就是嘛，还把甚么追风五人组的事都拿出来讲，你真的觉得人家不晓得吗？还大肆张扬的四周鼓吹，真是两个大笨伯啊！”
跑了十圈后，蓝天宇又双脚并着站，直立着双腿哈腰用手去摸脚尖，一下一个，并对他们三人说道：“直立体前屈，跟着我做。快！”他们三人也跟着一起做。
蓝天宇这才想起他们都是初学者，道：“哦，那是篮球赛里最刺激的投篮，但需求充足身高且弹跳力很好的人，在篮下跳起，单手或双手，将篮球狠狠地灌进篮球框网子里的一种投篮体例，就叫灌篮。”
杜浩然低声问道：“喂，云飞，你熟谙他么？”
蓝天宇一边做一边道：“不要太用力，能尽量伸直手去摸脚尖就行了，摸不到也没干系。”
雷涛却不觉得然，道：“就是要打着名头嘛。冷静无闻，谁会记着你，你说是不，月明。”
他这么一说，南宫云飞等便停止了打闹。
南宫云飞等三人一个一个的试着投篮，但是他们的姿式都是先做好，再由蓝天宇调剂后，才命令：“好，就如许，瞄标篮框投出去。”