谢迅叮嘱李应元好好歇息，筹办幸亏几天后一举跨入内力关隘，然后竟施施然走了，不管李应元如何问都不肯意投入详细如何做。
如许，我还要两三天时候做筹办，这段时候你先好好歇息，到时看我们能不能一夜之间破了这内力修炼的关隘，刹时踏入武道之门。”
混元门固然没有这类速成法门，但我光亮圣教秘闻更加深厚，倒是有一套内力速成的体例，刚好能够用得上。
“普通来讲这门拳法中正平和，还能安定武者根底，最合适你不过。只是，你要用这门拳法修炼内力，起码要一年以上时候，只怕到时候甚么都晚了。”
“那不知详细要如何做呢？”李应元问道。
只是，现在环境特别，只能先尝试这类速成法门了。大不了这类速成体例行不通以后再想那些稳妥的体例吧。
“哦...What？”李应元不由傻了眼。
李应元听了半天，却感觉本身疑窦丛生，便问道：“这精元力我晓得，我平时催动道种能感遭到一股力量在体内经脉穴窍活动，这应当就是精元力了，与平常气血之力底子感知不到迥然分歧。
我们混元门本来也有一套根本拳法，叫混元梅花桩法，勤练之能够成为内家妙手，我当年也是用这套拳法修出内力，成为后天境武者的。”
“最简朴的就是练一些内家拳的根本拳法。像内里传的各种根本拳法，如五禽戏和太极拳等，你每天练拳几个小时，练得入味了，浑身精元力与你的神魂之力逐步相合，终有一天就能掌控诀窍，学会如何操控本身的精元力。
以后，再颠末一番苦练使得心与意合，对精元力能够如臂使指，批示自如，便算是练成第一缕内力，以后就要在这个根本上持续修炼，使内力慢慢增加。
“既如此，师兄是要传我这套混元梅花桩法吗？”
只要你成为批示官了，有了批示军队的权限和才气，那支军队或者起码是军队中一部分受本身节制的步队，才会遵循本身节制运转自如。
这学武之人都是从五六岁的时候就开端练拳养身材，就这今后长大了另有很多不能达到三花聚顶境地的，你这更不可了。
李应元便把本身的迷惑说了起来：“师兄说得倒也透辟，但这精元力就像本身身上的器官一样，平素只能感到不能变更，不知如何才气操控起来呢？”
“那么，是要找一门速成的拳法吗？”
浅显人跨入这一步很难。如果单凭本身修炼，就要资质非常出众，又要舍得下工夫，破钞十几年乃至二十年工夫勤练内家拳法，然后在机遇偶合下将浑身气血凝练为精元力。
这事情就是水滴石穿，熟能生巧，中间底子没甚么取巧之处。归正你刻苦练习，有一天你就是会了，不会就是不会。”谢迅神采严厉地说道。
“那就全凭师兄做主。需求我如何做，还请师兄明示。”李应元内心有了很不好的预感，此时晓得不是畏缩的时候，强打着精力跟谢迅说话。
这精元力不受你节制的时候，就是浅显的精元力；一旦受你节制，我们就称为内力。”谢迅解释道。
如果有道丹帮助，便能够借用道丹将气血之力练成精元力，然后通过苦功把握精元力的活动，也就是五到十年内就修成第一缕内力了。