姜凡无语的将米莎抱了起来，小小的身子软绵绵的一股奶香味，姜凡悄悄的翻开了空间，将米莎放回了他的小窝，看着面前的小女孩渐渐的变回了小奶猫，姜凡长久的楞了一下随后拿起中间的小被子给她盖上。
“揽雀尾为太极拳体用兼全之总手，即推手所谓黏连贴随，来去不离不竭，遂以雀尾比方手臂，故总名之曰：揽雀尾，其法有四：曰绷、捋、挤、按。绷法：由起势，设仇敌劈面用左手击我胸部，我将右足即向右边分开坐实，随起左足往前踏出一步，屈膝坐实，后脚伸直，遂为左实右虚，同时将左手提起至胸前，手心向内，肘尖略垂，即以我之腕贴在彼之肘腕中间，用横劲向前去上绷去，不成露机器平直之像，则彼之力即为我挪动，彼之部位亦自不稳矣。”
姜凡算是看出来了，异天下马波也是看脸的。米莎现在是完整被剑一的脸策反了。
姜凡看完收集上对太极的解答和提高先容，姜凡就很有这么一种感慨。太极，这一门武功绝对是广博高深，姜凡感觉不管在任何天下，这门武功你都不能将其视为简朴。
一边打姿式，一边遵循备课条记上的论述讲解。固然姜凡在讲解上弄的高深非常，但说穿了实在也就是从网上搜来的知识，以姜凡打太极拳的资格来讲，他也只不过几天摆布，如何能比得上那些熟行，乃至宗师级别的人？但是现在收集信息社会，有一点好处便是很多的东西你根基上都能从收集上找来。养身太极的专属讲解如此。
“摄生太极拳理精法密，练形、意、松、息、气、劲、神，由浅入深，逐阶学习，层次修炼，真修实证。按层次功阶学习，工夫深浅，各有服从。练一式得一式，练成一阶进一阶。进门学习，学一式练一式，学练连络，以练为主，以敏捷显效。”
身后。
这时，米莎也在身后有模有样的学着，本来姜凡是不肯意教小孩子练这些的，但是米莎看起来倒是特别喜好的模样，小脸上一本端庄，小胳膊小短腿有模有样的跟在剑一身后学着。
剑一一边仔谛听着姜凡的讲解，一边遵循姜凡的姿式为标杆开端缓缓的打起了太极拳，同时也在心底开端思考起姜凡的话来。不过，由两人的姿式较着能够看出剑一要比姜凡强很多，其行动不但要比姜凡来的标准，并且有多了一丝姜凡没有的神韵。