85%的冲刺结果和100%的冲刺结果，看起来只是相差了15%，但作为最后的一段赛程，张冠不消担忧体力的题目，不消担忧节拍的题目，他要做的就是像跑100米那样，无脑的向前冲！
“进入直道后才开端冲刺！这是搞甚么！时候点上晚太多了吧。这莫非是那种几十年前过期跑法？老因而如何教的？有进步的东西不教，竟然教这类上个世纪过期的跑法？这类跑法早已经被期间淘汰了！”马主任心中又开端指责起来于指导，
“冲刺速率如何这么快！他真的是在跑400米？而不是在跑200米？”此时的马主任已承吃惊的长大了嘴。
他还是和起跑时候的节拍一个模样。
然后，他表示出了不属于400米短跑的速率！(未完待续。)
与此同时，张冠猛的开端加快，在一刹时速率就提了上来。
但随后，他发明赛道上张冠的速率仿佛有一些不太一样。详细的说仿佛是太快了一点。
“弯道切直道也进步了很多，根基上没有甚么瑕疵了。只是这速率和刚才的弯道比起来。窜改仿佛并不是很大。这是在学习西欧选手的跑法么？”马主任心中持续的点评起来。
“也好，张冠仿佛筹办好了，我们筹办开端吧！”马主任说完，表示筹办发令。
“实话实说，张冠的400米技术和国度队其他运动员比较的话还是差一些的。”于指导话音一转，接着说道：“不过身材天赋实在是太好了，并且在活动节拍分派方面非常的完美。”
“进入直道了！”
这一段直道的间隔实际上并不长，张冠顿时又转入了弯道。不过他在进入弯道的时候，线路有有些跑偏。不得不在弯道中再次调剂线路，把身材切到跑到内侧。
第二个百米的实际上是全部400米用时起码的一个阶段。海内运动员遍及会在第一个直道加快一些法度的节拍，大幅度的进步速率，很多人在这个百米赛段的破钞时候都少于11秒。
接下来。张冠筹办进入第二个百米，也是就是直道地区。
利用这类跑法的运动员，常常都是一些发作力强大的运动员，他们前中期节拍固然节制的很均匀。但是当他们想要加快的时候，会刹时将速率晋升上来。让敌手有些措手不及。
400米项目标每一名运动员的跑法都有一些差别，而跑法差别又形成了技术特性的差别。不过在跑后的前100米，运动员常常都是以调剂节拍为主。如果快速的进入本身的适应的比赛节拍，以是在比赛中能够看到。很多的大牌运动员在最后的弯道中并没有获得抢先，首要启事就是他们在调剂节拍，尽快的进入比赛状况。
“老因而如何搞的？如何教张冠利用这类跑法，这类跑法对身材的要求很高，需求对体力有着很完美的分派才行。”马主任有些不明白的瞄了一眼于指导，随后又把重视力集合到了张冠身上。
海内的运动员程度固然不高，在的第一个百米也遍及在12秒摆布，有些喜幸亏前期跑快一些的运动员也能跑到11.5秒这个数字。
此次冲刺要一向持续到将近进入直道的时候，然后会产生两种窜改：
“遵循这类跑法的话，差未几250米的处所就应当开端第一次冲刺了吧！那么张冠接下来会如何挑选呢？冲刺到底么？他能掌控的了么？”
运动员在直道末端进入弯道的时候，都会提进步行调剂，确保一进入弯道后就沿着弯道内侧去跑。这点技术张冠还不是很谙练，当他在弯道内再停止调剂的时候，丧失时间倒是小事情，主如果会影响团体的节拍。