全部房间显得有些奇特，江细雨看着电视时不时收回嘻嘻的笑声，而方肆这边则是气喘吁吁的。
瑜伽冥想融会马步站桩？方肆第一次传闻这么练习，当然，或许这个天下本身就有这类练习体例，不过想来应当也未几，不然豹子头没有来由不教给本身啊？
……以后，方肆躺在地上歇息了好几分钟，接着慢悠悠的爬了起来，然后持续开端马步站桩，此次方肆遵循瓜子妹说的话，凝神闭气，抛开邪念，不过可惜，最火线肆还是失
“实在教你也不是不成以，不过我们家里也有规定，家里的东西不能给外人利用。以是，我只能奉告你应当如何练，但详细还要你本身摸索。”
……
跟着方肆一屁股坐在地上，柳眉摇点头，明显是有些看不起方肆这类毅力。
固然本身并不惊骇这个官方武者使坏，但所谓明枪易躲暗箭难防，如果跟家属有仇的人操纵这小子来暗害本身两小我，那能够说是防不堪防。
抬手揉了揉眼睛，说真的，方肆现在只想好好的睡一觉，其他的东西他真的不想再说，不过对于针灸过穴的希冀让方肆忍住了这些设法，不管如何，总要尝尝才行。
“噢！”
江细雨也不晓得是甚么神采，有些不屑，有些不爽，有些鄙夷的看着躺在地上的方肆，仿佛再说，这也是男人吗？完整不可呀！回了回神，方肆双臂撑着地坐了起来，然后解下腿上的沙袋，在沙袋离开大腿的一刹时，方肆只感觉脚踝一阵清爽，毕竟这东西紧紧的绑在小腿的脚踝上，这么热的天，
到时候别怪我说话不算话。”
始大口喘气。
……接下来方肆又歇息了几分钟，然后持续爬起来马步站桩，此次比上两次的时候都要久一些，一共站了二分零八秒，不过最后还是没有闭气凝神胜利，又一下躺在了地上开
方肆一句话以后，俄然身材一软，双腿再也用不上力量了，谈天的时候，时候过了一分十五秒，这已经超越了练习打算要求的时候。
至于冥想一字概之……静。方肆也深表附和，说白了跟梵学的禅是一样的，说直白一点就是凝神闭气，抛开统统的设法和邪念。