“将军，这三样行动，当是一起停止才是。由末将分了人数，轮换练习。”方固策顿时前，朝着陈胜请命道。
陈胜见此扬声说道：“跑步，仰卧起坐，引体向上，再加上俯卧撑。这四样行动一起熬炼，必然能将你等锻形成为钢铁之躯。”
“平常多流汗，而疆场上少流血。这句话，当真是至理名言。”方固闻言稍稍一愣，感觉初听之，很平常。但细细咀嚼，却更加的回味悠长。
想着，陈胜展开了双臂，如抱日月，大吼道。
台高一丈。陈胜就立在点将台之上，他身着甲胄，陪着长剑，披着绣袍，将军之气直冲云霄。他低头俯视这一支精兵。
“好，先练三样。而后，绕城奔驰。而后，再行军阵演练，长矛刺杀。开端。”陈胜大手一挥，命令道。
做完以后，陈胜再次登上了点将台，低头俯视一千精兵，只见精兵们的脸上神采不一。
“等等。”
“好，为超越曹军，为了为将军报仇，我们必然要更强。”
精兵一千，仿佛是一根根擎天巨柱普通，昂然立在校场内。他们前排正中位置，一杆“陈”字帅旗顶风飘零，张牙舞爪，仿佛空中巨龙，威迫非常。
陈胜闻言先是对劲一笑，而后又收起了笑容，充满了肃杀之气。
不但是方固，这句话凡是疆场老卒，都能回味。因此，一千精兵，都是眼睛发亮，跃跃欲试之色更浓了。
而后，陈胜面庞一肃起，又说道：“之前，我传闻过一句话，是这么说的。平常多流汗，而疆场之上少流血。接下来的练习会非常的辛苦，但你等当晓得，你等平时多练习，就能增大保存概率。是以这不但是军法，这还是攸关你等的性命。莫要懒惰，牢记，牢记。”
“本日乃是我统兵第一天，而我也已经制定好了但练习纲目。而后会一一道来，你等服膺。莫要懒惰，谁敢懒惰，必然军法措置。轻则军棍，重则斩首。你等可听明白了？”陈胜深呼吸了一口气，问道。
“是啊，刚才见将军做，仿佛是很轻松的模样，现在本身做，才晓得真难。”
一股诛灭曹操的决然气势，冲霄而起，直破苍穹，射入斗府。
数十斤的甲胄，被脱下，顿时陈胜感觉浑身轻松了很多。而后，陈胜活动了一动手腕，来到了单杠上，纵身一跃，抓住了单杠，而后做了一个引体向上。
“好，如此，你等方是一方精兵。”陈胜闻言更加对劲，随即声音又沉了下来，说道：“不过，若想与曹军比肩，乃至是取而代之，倒是远远不敷，因此你等要做四件事情。一为跑步，这不消解释，每天都要奔驰。披皮甲，持着长矛，背着弓，以及五十支箭矢奔驰。二为引体向上，三为俯卧撑，四为仰卧起坐。”
而陈胜，却在现在做了一个关头性的决定。
“这是引体向上，长年熬炼，可加上身力量。”树模了一遍以后，陈胜说道。
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这一日，仍然是一个大好天，晴空万里无云端。
“诺。”
顿时有士卒上得点将台，为陈胜解开了甲胄。
士卒们亦是荡漾不已，他们扬起了手中的长矛，指向天空。一声声如同雷暴普通的吼声，从他们的口中发作了出来。
陈胜见此对劲之色更浓，喝令道。
不过，正因为陈胜的阵容峻厉，因此士卒们才晓得不容冲犯。因而，听在耳中，记在了心中。
“稍等，我当亲身树模。”陈胜说道，而后，又转头说道：“来人，为我解甲。”
“诺。”陈方应诺了一声，他也接下了甲胄，而后第一个上前做了这三样行动，而后是士卒们。