在这本书里头，它起首提出了明显德、亲民、止于至善这三个大纲擎领性的首要目标，以后，它又随之而提出了格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下八个循序渐进的修炼路子，一步步达到目标。而在八个修炼路子当中，修身是当中最首要，最为底子的一步，正所谓，自天子乃至于庶人，壹是皆以修身为本。
程天蓝呆呆地张大口，吃惊地看着这一幕，他做梦也想不到，黄虎竟然另有这么一手绝活。程天蓝敲了敲黄虎的大头，喜滋滋道：黄虎，你有这么一招，之前如何不窜改给我看啊？害我还担忧如何把你藏起来呢？
因而，由此开端，黄沙峰又增加了一个新的成员――大黄。每日天还蒙蒙亮，程天蓝就如平常普通，上山下山，而大黄也成了一只忠心耿耿的老狗，跟着本身的仆人，上高低下地跑峰，完整不知倦怠。
黄沙真人本来不在乎饮食，但是现在却要每日都要吃上程天蓝做的饭菜，才会感觉舒坦，不然就会感受仿佛缺了甚么东西似的。
本来，黄虎一起是与程天蓝同业的，但是在乡间，黄虎与一只狐狸斗争后，吃了狐狸身上的一颗丹药，便化作了一道黄光，藏匿在玉佩当中，甜睡不醒，任凭程天蓝如何呼喊，都没有醒来。
不管如何，黄虎有了这等本领，能够变成一只黄狗，今后便能够跟他一起糊口，不消躲躲藏藏，疑神疑鬼了。
不知不觉又过了五十多天，此时的程天蓝，已是完整地适应了新的糊口。而在心斋诀的帮忙下，跑峰对他来讲，已是极其轻松，而下午他的读书，也从《大学》到了《论语》。
而第二种修炼路子，就是修炼道法，所谓修炼道法，它的本色，是以修炼精力为首要目标，详细的体例，是把六合之间连绵不断的朝气之气，储存在我们大脑里头的识海当中，让修道者的精力，与六合间的朝气之气，产生关联，相互一和一应，从而让六合间无穷无尽的力量，为我所借用于变更。
很好。黄沙真人微微点头，对于程天蓝的应对极其对劲，又向程天蓝持续说道：这个天下有各式百般的修炼体例，但万变不离其宗，其本色，都是对六合朝气之气的利用。而详细按照利用体例的分歧，又分别为二种分歧的修行路子。
看到程天蓝进境快速，黄沙真人非常欢畅，对这个弟子也越来越喜好，便决定正式传授他道法。
黄沙真人念一句，程天蓝就跟着念一句。念完以后，黄沙真人解释道：所谓明显德，是指要发扬光亮正大的夸姣品德。亲民，是指要修道者靠近公众，顺服民意，不做损人利己的事情。止于至善是指修道者要精益求精，尽善尽美，达到最高的境地。本末，是指不管做甚么事情，都要分清首要与主要，有先有后，不要本末倒置。至于格物、致知，是指要切磋事物的道理，通过这类体例来获得知识。而诚意的意义，就是要精纯本身的情意，不要自欺欺人。而正心就是要端方本身的思惟。修身，就是要加强本身的身材与品德的涵养。齐家就是要措置好与你在一起糊口的人的干系。治国、平天下，就是要管理国度，安定天下。
这只大老虎，是程天蓝的玩伴，从小就与程天蓝糊口在一起。据哺育他的老爷爷说，这只黄虎是一只灵兽，极具灵性。
这一日，程天蓝正在黄沙峰上高低下，刚跑到半山腰，俄然一阵虎啸，一股黄色的光彩，从碧绿玉佩当中跑了出来，落到地上，化成一团斑斓的黄色大老虎。