其他三人也是重重的倒在地上，过了几分钟，山洞里又缓缓走出一个身影，晃闲逛悠的，“都起来，我还没倒下呢，持续。”来人恰是姬志，但走到四人身边也躺在地上起不来了。
青龙点点头道：“嗯，之前听主公提过，第一段算是根基的，你能在如何短的时候内练到这一层已经是古迹了，之前我也受过主公的指导，固然修炼之法有所分歧，但主公的最后理念是一样的，我当初因为体质题目是从练气开端的，抛开修炼成人不算，我在聚气这一层就侵磨了几百年的时候呢。”
第二段结丹散丹：以接收六合之精华，修炼本身之气，分为阴阳之气，气化实为丹，修炼结成丹，再散丹于满身，周而复始，身强气足。周而复始，无穷循环，为之太极。第三层浑沌归一：结阴阳之丹，乾坤互转，阴阳归并，万气归一，化为最后浑沌之无极。此为黄帝内经修炼之精要，只传于姬志一人。而内经中另有一些阴阳、五行、医学，经络、脉象、针灸等内容，为修炼不成贫乏的部分，亦是黄帝留于世并部分保存至今的绝学，因为内容较多较庞大，姬志一时也弄不明白，只能在修炼时渐渐深切学习体味。
青龙道：“是啊，我们这么固执，不像别的人想长生不老，只想国泰民安，说实话我活这么久已经活够了，要不是主公曾说过，‘我们分歧于其别人，我们更不是为本身而活，这是我们的任务，总要有人去做这些的，而我们就是这些人。’以你现在的气力已经能够对付一些事情了，是时候出山了。”
中间的玄武笑道：“忘了奉告你们了，明天我被打了一天，就是少主在练习新的招式，明天我可真是当了一天的陪练啊，看来结果然的是不错。”
青龙接着道：“不但技艺有了极大的窜改，并且现在少爷受伤后规复的越来越快了，这也就预示着我们出来的频次越来越快了。”
玄武被打的猪头一样的脸却咧嘴笑道：“哈哈，是啊，少主的窜改太惊人了，固然将我打成了如许，但我很欢畅啊。”
“就是，歇息下吧。”青龙道。
姬志道：“上天给于我的，会让我更加支出，我这半年虽说有了窜改，却也支出了凡人没法了解的代价，但不管如何，老天看的起我，我就不放弃。”
忘尘道：“对，这几天一向被他虐了，既然他找死，我们成全他，我就不信他能同时对于的了我们四大妙手。”
第二天姬志就又叫忘尘去了，很快几分钟的时候，就听忘尘哼哼唧唧的走了出来，有气有力的坐到地上“我不玩了，不带这么欺负人的，我现在出来跟本就没有还手的才气，光挨打了，我都抓不住老迈了。哦，对了，老白，别笑了，老迈叫你出来呢。”看着暗自偷笑的白虎，忘尘揉着发肿的脸道。
姬志道：“我已经练到了第三层聚气，第一段算是练完了，但聚气这层我只是初级，我感受已经到了瓶颈，只要外出历练才气有所晋升，以是再在这里待下去也没用了，并且现在内里又出了事情，我们还是办闲事吧。”
白虎与忘尘同时叫道：“甚么？你不早说？害的我成如许了。”
玄武道：“你现在是活动多，吃的也多，这么快就饿啦。我这就叫人送吃的来。”说完举起手将两手指放入肿大的嘴里，吃力的吹了几下后终究吹出一长段宏亮的口哨声，吹完就有力的闭上了眼。
青龙道：“天生的本质是窜改不了的，虽有后天的尽力，却窜改不了天赋的不敷啊，你是上天派来的，以是有异于别人的。”
“我看此次他的趴着歇息几天了，我也不可了，我也要歇息。”忘尘说完倒在地上喘着粗气。