“元神？唔，这个上辈子听的最多了，但是如何才气练出元神呢！”杨蛟盘坐在土炕上，深思着，上辈子关于根基练气的功法记得很多，但是关于元神的修炼体例，杨蛟并没有看到，这就是他的一道槛了。
“算了，我还是持续练气吧！丹田满了，我就紧缩，奶奶的，记得那些小说中仆人公都是这么干过！”杨蛟不管如何说还是有点虎劲，敢做敢干，根基上很少顾及结果，他也不想想小说中的东西能当真吗？微闭双目，五心朝天，意沉丹田，感受着那股如有若现的真气，一边遵循大周天运转修复本身的经脉，另一方面则是真气循环到丹田后，开端紧缩，至于如何紧缩，杨蛟悄悄地批示真气不竭地相溶，然后引入外界的六合灵气作为灵引，胡想成是一只大锤，狠狠地击打着那相溶的真气，这一招杨蛟是跟某一部玄幻小说中的配角学到的。
杨蛟来到铁蛋身前，不由得苦笑，这套军体拳他练起来虎虎生威，固然很累，但是累完以后却精力倍爽，但是铁蛋练了以后，现在连马步都不会站，一个弓步出拳硬是耗了杨蛟一上午的时候才让他的行动根基达到要求，杨蛟内心现在想的一句话就是：“朽木不成雕也！”
“内涵？”铁蛋疑问的道：“大哥，这是甚么意义？”
“嗯，大哥，我有个建议，不晓得该说不该说！”铁蛋说这话的神采显得有些不美意义，看来此中必然有启事。杨蛟愣了一下，铁蛋现在变聪明了，还会提建议了，真是了不起的进步啊，也是，能把医书背的那么精，就算笨又能笨到哪去。
“内涵啊？”杨蛟一下子也有些愣住了，上辈子常常跟同窗瞎侃内涵，但是说了很多遍内涵，竟然不晓得内涵的详细意义。