刚开端董广的腿上了沙袋，在讲堂上蹲的还要比本身平常虚步单腿站蹲的再低一点，膝盖不能超越脚尖，难度大大增加，更何况身材上还穿戴负重背心，一两分钟摆布就大汗淋漓，只能换另一条腿持续支撑。
不过才两三分钟，董广整小我腿部的肌肉就开端颤抖起来。靠意志力硬生生挺到了五分钟，胳膊也开端酸疼起来。董广几近已经没法持续对峙，因而换了另一条腿，胳膊还在支撑，不过身材的难受劲却轻了一些。
他的两个胳膊上课全程也是微微分开桌面一点，本身空托着，不将胳膊和身材压在桌子上，看着坐姿也是挺端方的。刚开端如许只能对峙三四分钟，手就不由自主的往下坠，本身胳膊开端酸疼，必须歇一会才气持续，毕竟两个手上也都各绑了一斤的沙袋。增加了重量！
董广把铁块握在手里重量倒是没有多少。他爸爸不晓得在那里弄的沙袋，快速冲拳的时候，董广胳膊上的沙袋也不来回闲逛，这省了很多费事。拿着一斤摆布的铁块，董广独一的感受，就是发明本身冲拳的时候，拳头常常会略微倾斜一点，没有那么平允！
董广做这个，比他父亲董照给安插的任务又多练了一点，董照答应他分开做，他倒是把虚步单腿站和兵家五部功的脚功连络了起来。
但是拳功却只达到了他父亲的一半要求，不过跟之前比，董广的拳功已经有很猛进步了。
而董广白手冲拳发劲，拳头是比较平允的。能够是手上各握了一斤，胳膊上各绑了一斤。以是持续冲拳三十多下，不到四十下。董广整小我已经开端出汗，面色发红，力量有点跟不上。气喘倒是没有，不过这个时候已经能够停下，略微答复一下，以后持续。
从最轻的负重背心开端，他穿上试了。内里再套上外套，往镜子前一站，他底子看不出来本身穿了负重背心。倒是很便利，让本身在平时也能穿。
至于教员上课时候在讲堂上讲了甚么，说了多少内容！董广却也不是一问三不知，上课时候固然大多数时候都在忙着计数，不过厥后他发明，当真去听教员讲课的时候，他能够对峙的时候长一点，身上不会感遭到那么难受，以是渐渐开端当真学了起来。
董广拳功、臂功、脚功都练完今后，就在操场上找了一个太极协会的重生。
“董广他太极拳固然打得不错，但是对峙不下来，这技击是要废了！”李浩凡内心暗叹一声，他让郭恩跟董广说过一两次，但是董广没有甚么窜改，李浩凡也就不再理睬董广。
“哥们，帮我个忙，记一下时候，到十秒你就说一声停。”
接下来的事情就不出料想了，太极协会会长李浩凡本来见董广练的不错，故意培养他。但是董广国庆返来今后，来协会熬炼的时候越来越少，李浩凡不由也就对董广产生了成见！
董广到黉舍两天，一个一身迷彩的人就把负重背心、沙袋另有一斤到五斤的铁块都给他送了过来，黉舍内里邻近播送操比赛，很多班级也都是成群的穿迷彩服的人，董广也没有在乎，只以为是父亲的朋友！
在练武比较痛苦的环境下，他一方面对峙着，另一方面操纵教员的讲堂转移重视力。
每天董广高低课时候都穿戴，开端倒是挺累，走几步汗水就往下落！
上课时候，董广胳膊腿也在冷静地练功，如许没人重视。但是练一会歇一会，算下来董广一天也练了很长时候。
大学的讲堂是两个小讲堂构成一个大讲堂，中间是不消换课堂的。
每天如许对峙，偶然候找人测试，偶然候董广估摸时候！