要做到心中甚么都不想，真的好难啊！
还会怕与本身掠取食品的恶狗吗？
实在这是溯夜本身无知，贝雅蒂娜所说的东西乃是“阿尔兰特”的魔导士知识，这个充满邪术气味的天下，耳浊墨染的，即便是不会利用邪术的浅显人，也能晓得的七七八八。
溯夜咂咂嘴，问出迷惑。
贝雅蒂娜看到溯夜开端盘坐，便出声提示道：“冥想需求循序渐进，并且重在对峙。溯夜哥哥能够先从冥想五分钟开端，太久了反而过犹不及。”
“溯夜哥哥能够闭上眼睛，甚么也不去想，这类冥想体例才是最便利最有效的，就比如人睡觉的时候，甚么都没去想，当醒来以后就会感受神清气爽的，这是一种另类的冥想，以是伴跟着人们春秋的增大，精力力也会加强。”贝雅蒂娜建议道。
“溯夜哥哥也能够缔造本身的冥想体例，冥想的体例也有很多种，比如将重视力集合在一朵花上，一个声音中，或者别的甚么舒畅而不具有明显意义的事物或者甚么都不想，体味安静的心，保持脑筋的腐败。”
邪术让我找到了一向想要的安然感，它就像是我的火伴，让我能够依托。
溯夜看着贝雅蒂娜害臊的姿势，好似本身要吃了她普通，顿时发明，本身将贝雅蒂娜当作是一朵花，当作冥想的目标，是一个多么不明智的行动。
当他手中集合的元素球达到苹果普通大小时，便停止了增大。
他竟然把本身当作是重视力的集合点！
嗯……去看甚么好呢，这里到处都是乌黑一片，也没些其他东西。
随之，溯夜深吸一口气后，有模有样的盘坐下来，便瞪大了眼睛，目光死死的盯着贝雅蒂娜的俏脸。
溯夜一听，好主张啊！那就退而求其次吧，因而照做起来。
贝雅蒂娜本就害臊的不可，身材都有些微微颤抖，现在听到溯夜竟然说本身狐媚，乱贰心神，不由得感到好笑，还不是你要将本身当作精力力集合的目标，反而来怪我。
“冥想是一种修炼体例，而并非是邪术，冥想是让人以本身感受最舒畅的姿式呆着，放松满身，将重视力集合在某个事物上，从而达到晋升与规复本身的精力力。”
“妖女狐媚，乱走心神，让我如何冥想！”溯夜喃喃出声。
溯夜持续冥想着。