北冥神功第一幅图手太阴肺经算是练成，可丹田内无有半点内力，接着遵循普通路子就要开端习练凌波微步以奠定。
段青玄自视甚高，但毫不高傲傲慢，要段誉那般逆天的气运，他想到不敢想，要对方透过穴道打入内力，真可谓九死平生，内力节制必然要严格，略微不慎，只凭全无内力根底的他，非经脉震断、呕血身亡不成。
他宿世是个武侠爱好者，金庸小说不知看过多少遍，更别说另有各个版本电视剧的轰炸，天龙里的很多首要细节都还大抵有印象。
当时，段誉被关在无量剑派，被该门派的一个弟子打中膻中穴，手臂立时酸软有力，心中更有空空荡荡之感，而段誉却未受伤。
在现在，决不能挣扎、使力，越挣扎会越难受，有种想吐又吐不出的感受，最好一动不动，顺其天然。接着用余光旁观帛卷中未完成的步法，在心中假造踏步，踏出几步后才感受好受点，他再接再厉，一步步的想下去，至‘无妄’一共踏遍六十四卦，刚好走了一个大圈，即一个周天。
一想到又要读书，段青玄顿时一个头两个大，可为了尽快把凌波微步修炼上去，为了将来能够多几分逃命概率，不就是学《易》，他忍了。
幸天龙里段誉碰到过一样的题目，一样的不能转动分毫，好歹对方想到体味决题目的体例，段青玄才虽惊稳定。
在此方天下，教诲根基持续上古期间，门生都是在十五岁成童后才真正的进学，接管进一步的六德(智、信、圣、仁、义、忠)，六行(孝、友、睦、姻、任，恤)、六艺(礼、乐、射、御、书、数)的教养。
作为轻功，凌波微步不易修炼，但作为上品的奠定法门，段青玄手到擒来，行动要慢，要尽量的慢，万一太快，或许变成了修炼轻功那可不妙了，没有深厚的内力根底修炼轻功纯粹是找死。
段青玄浑身都感到雀跃不已，摒弃邪念，集合精力，还是一步一步的踏着方位，卷轴上步法甚怪，没一步笔挺进退，左歪右斜，走了上一步后，没法接到下一步，直至想到须得平空转一个身，这才极奇妙天然的接上了；偶然则须跃前纵后、左窜右闪，方合于卷上的步法。
照着帛卷中的足迹方位，他开端起步，因为不是把它当作轻功来练，底子不低沉思各种的窜改，尽管踏位就成。
凌波微步源自《易》，有六十四卦的步法。说实话，宿世的段青玄认得《易》，《易》却不认得他，原身开蒙时到笼统的学过《易》，但那都没多高文用。
“奇异！”段青玄呵呵笑道。
现在，段青玄才幡然觉悟，本来不知不觉中他竟然踏的快了遭到功法反噬，内心苦笑：“真他娘的艰巨，标准太不好掌控了。”
若说段誉主动接收那弟子的内力，当时环境下绝无能够，就是他敢必会“海水倒灌”，要么说配角气运呢，对方自即将内力打入他的膻中***力便入，实是自天外飞到他袋中的横财。
猜想可知，对《易》越是研讨越深，对凌波微步的把握绝对增快不知多少倍。
段青玄之前体内已经生出少量内力，他在心中接着未完成的踏步，一个周天后，内力还是跟着运转一周天，胶结的经脉便此解开。
话又说过来，总算段青玄想练快恐怕也故意有力，他对《易》的体味可极其的粗浅。
当左足跨出，既踏‘中孚’，立转‘既济’。不料甫上‘泰’位，一个回身，右脚踏上‘蛊’位，俄然间满身麻痹立在原地再也转动不得。
如果那弟子一拳打到其他别的处所，段誉纵不受伤，也必疼痛不凡，巧的是膻中穴恰是手太阴肺经的一处中转穴道。