首页 > 神级网红 > 第八章 韬光养晦
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截拳道非常重目力量和发作力熬炼，这也是截拳道的根本，以是唐三挑选了力量熬炼，每天开端俯卧撑200个！仰卧起坐200个！下蹲200个！引体向上200个！跳绳2000次！