“啊一一”涵宝感觉丹田像要被涨破了普通，扯破似的剧痛，让他忍不住一声惨叫。
连络内容，对比本身，涵宝发明本身现在正处于第一个境地:焠体境。这个境地主如果通过一些特异的体例，打磨肉身。别离磨练血、肉、筋、骨、皮、膜及五脏六腑。在熬炼身材的这些部位时，不讲挨次，不分前后。每练一个部位，只要让身材的力量在本来的根本上增加“十石”，就视为大成。
他现在连从储物袋取东西的力量都没有。幸亏有龙莲戒的存在，涵宝心念联络丹田，变更法力，沿着经脉来到中指处，注入皮肤下的龙莲戒中，光彩闪动，一缸松果酒呈现在身边。严格地讲，已不能叫做松果酒，应当叫做灵果酒，因为涵宝在内里浸泡了很多灵果。
此次冲破，他也是身不由己，没有体例，如果是普通环境，他千万不敢如此草率。
这张石床固然底部中空，但起码有一千多斤。
“隐逸术”要打通丹田四周的几条经脉，秘术中也提及了需求重视的处所。因为经脉过于庞大，需求对法力有充足的掌控才气，最好是练气期中期以上修为。
“鉴宝术”是一种瞳术，按修炼之法中所讲，这类瞳术是非常历害的帮助之法。它不但具有透视服从，还能看破迷雾，直透事物本质。而它最不凡的处地点于这类才气能够无穷晋升，终究能透视万方，洞彻虚空。详细修炼之法，除了要打通眼部四周十几条藐小经脉，还要配制灵液洗眼，且灵液的品级决定才气的凹凸。但是即便配制最后级灵液的灵药，涵宝听都没传闻过。
很久，涵宝展开眼睛，缓缓吐出一口浊气，眼中有明悟之色闪现。一个月的时候，他终究将“隐逸术”、“鉴宝术”、“变形术”参悟透辟。本来他只筹算先参悟“隐逸术”和“变形术”，没想到用“回无暖玉”修炼的结果出乎料想地好，每当他思虑到头昏脑胀，沉沉欲睡时，“回阳暖玉”中就有股气味进入体内，脑海里不但当即腐败，并且思惟也比平时快了近三倍。因而他连“鉴宝术”也一起参悟了。
颤抖就像会感染一样，垂垂延长至头部、上身，接着两腿、脚掌，浑身每一块肌肉都在振颤。
人天赋有五十四株真元，有灵根的人才气接收六合灵气使真元增加，在一百零八株之前，为练气一层。冲破一百零八株，在二百一十六株之前，为练气二层。现在涵宝真元四百三十二株，已到了练气三层最极峰，之以是没有增加，是因为他碰到了冲破到练气中期的瓶颈。不过，不竭服食灵果，并不是没有感化，所谓厚积薄发，他己感遭到了瓶颈的松动，只差一丝契机了。
至此，涵宝的修炼思路清楚了，起首，遵循“太乙升真体玄决”的体例，磨练骨和肉，有所成时就修炼“变形术”。其次，持续吞服灵果寻觅冲破的契机，冲破后，当即修炼“隐逸术”。第三，闲暇时，持续揣摩五脏产生的神通的应用之法。
这时涵宝感受身材的每一个处所，有种麻痒的感受升了起来，像有无数片轻柔的羽毛在身材里拂过，非常舒畅受用。但是麻痒的感受垂垂激烈，他开端有些不适。当又麻又痒变得像千万只虫子在身材里爬动时，涵宝己不能用难受来描述了，而是痛不欲生。
来不及多想，涵宝强忍住经脉的疼痛，踉踉跄跄地来到“回元暖玉”上盘膝而坐，垂帘闭目，心神当即进入身材中，内视之下，环境比他想像的要糟糕很多，一缕缕灵气不竭出世，进入经脉，像无头的苍绳四周乱闯。经脉中，有的处所呈暗红色，已受了伤，一旦经脉分裂，轻则修为尽废，重则性命难保。