煮了饭炒了个青菜，煮的未几，吃了一半，原想端给涤昭姐吃的，但是想想，还是算了，修仙的人到了必然程度上，只吃些生果之类的便能够了，而真正的神仙，是能够不消用饭的！
这元婴，是多少修练人梦寐以求的事情，有的修仙者在化神期还没有元婴，那便是那人有顺从元婴的体质，以是没法与真身同在！
如许的人，在修仙界占一大半，只要一小半有着属于本身的元婴兼顾！
“你靠着你的意念，指引那股气流，双手还是放在初灵处，渐渐向上走气走至胸口，再想着气流开端向两边走，别离走向双手，气走手指处便回收，再顿时让气沉于脚底。沉下去后便可让这股气回于初灵中，此时便可呼气了，在吐纳时不要用口，要用鼻子”
涤昭姐的修为必定很高，固然没有到神仙那一步，但是也快了！叶蝶心想！
叶蝶遵循涤昭的话，坐在了地上，开端练习着，直到几次十遍后：“涤昭姐，我现在感受有一股很小的气流，在我的身材里！”
涤昭一年前就已经到了元婴期的颠峰，只是没偶然候做饭，以是一向吃大量的生果，现在已经风俗了！
她开门出来，把手里的生果放到了桌子上，涤昭展开眼：“你到后院的听风亭里去等我吧！”
在裕锦哥哥那边，也吃的粥，来到了涤昭姐这里，这两天都是吃的果子……想想米的味道，好香……好想用饭！
凌晨，叶蝶端着生果站在房间内里，吸了吸这间云峰的氛围，真的很清爽，吸到身材里也有着说不出来的舒畅！比之前在家里的氛围都要好！
“出去吧！”涤昭在内里说
摸摸肚子，好饿哦，走到前面，摘了个昨晚给涤昭姐摘过的果子吃，也不晓得这果子叫甚么，只是感觉好吃，皮是红红的，内里的果肉是脆脆的，一咬都是汁，酸酸甜甜的，叶蝶吃的津津有味的！
点头便出了门，关上门后，来到了听风亭里，这里很静，只要风的声音，怪不得叫听风亭呢！
不过，叶蝶之前是每日三餐，都是吃的白米饭，之前在深山树林里，爹爹每月都会出去一下，不过向来不会带本身出去，爹爹从内里带些吃的，带些米或菜返来，家里也种有菜，以是在家里，饭是主食！
之前家里，就只要她们一家三口，而现在，就只要本身和涤昭姐，孤单对她来讲早已风俗，之前也都是本身一小我在房间内里呆着，要不就和本身养的小兔兔和小鸟玩儿，
实在叶蝶是想错了，涤昭的修为已然到了元婴期，而元婴期也是需用饭的，并没有到迟早只吃点生果的境地，
涤昭现在正在冲刺化神期，但是不晓得为甚么，她现在固然感受体内的元婴有了一丝的灵气，但是灵气还是只要丝线那么细，并没有能力，停在元婴期的她现在也很忧?！
等了好久，涤昭才来，涤昭坐在石凳上，叶蝶站起家来，
涤昭说：“你先坐在地下，双脚与肩齐，气味天然，目视火线，双手放在体脐下三寸处的初灵处，此时吸气必然要吸到极至，然后呼气必然要把身材里的的气全数吐出，必然要记得如此几遍，然后双手掌上背下，自初灵处向上抬，同时也要吸气，抬至胸口，便翻掌下压，这时吐气，如此几遍，有甚么感受便说出来！”
如果冲到化神期，另有个有能力的元婴替本身保命，元婴没了能够再练，
而涤昭便是那一少部分的人中的一个！她有元婴，虽没多少能力，可却还是有！只等着今后冲破元婴期至化神期便可渐渐修练了！
叶蝶沿着巷子走到了涤昭的房前，悄悄敲了拍门