不知不觉之间，秦凡的身材像一尊熔炉般炽热，每一分的力量，都跟着秦凡猖獗的对身材压榨，让其完整迸发了出来。
秦凡咀嚼着，狱卒送来的的食品，每一次进食，对秦凡来讲，都不亚于一场痛苦的煎熬。
每天和狱卒打仗的时候，也不超越两分钟，多是狱卒送来了饭，然后就关门走了，其间乃至懒很多看秦凡一眼。
看完了本身统统的属性信息，秦凡发明，实在他的气力，并不如他想像中的，增加的那么大。
在海贼天下中，修行的理念，大多是讲究突破肉身极限，发掘肉身当中深藏的潜能，从而一步步成为强者。
所属海员：无
这类人在狱卒看来，就是行尸走肉普通，完整就没有涓滴虐待的兴趣。
水兵新兵们的练习，包含多个方面，主如果熬炼体格，俯卧撑，仰卧起坐，杠铃练习，举重练习，短间隔冲刺，搏斗练习，耐力练习，剑术练习等等，一系列庞大的练习。
也是秦凡历经艰苦修行后，除了大增的气力以外，获得的一点，说不清道不明的东西。
秦凡身处监狱，固然空间和资本都极其的有限，但这并不料味着，他就没法熬炼了。
宿世动漫当中，秦凡曾经留意过，水兵新兵的根本练习。
阴暗的监狱当中，秦凡感受不到时候的流逝，除了吃下难吃的食品，睡觉以外，就是猖獗的熬炼。
这实在也不怪秦凡健忘了体系的存在，而是在这监狱当中，体系底子就阐扬不了任何的感化。
秦凡的心中冷静的想着，这一年多暗无天日的监狱糊口，如果换做是宿世，秦凡还真的不必然能对峙住，但死过一次以后，非常珍惜第二次得来不易生命的秦凡，生生的逼迫本身适应了下来。
也是从这个时候开端，秦凡不再成为，狱卒取乐热诚的工具。
暗中的牢房当中！
这类糊口，粗看起来古板有趣，却也让秦凡乐在此中，因为每一天，秦凡都能感遭到，气力在熬炼之下，点点滴滴的增加着。
所属船只：无
款项：无
秦凡只能本能的仰仗着，狱卒送饭的时候，将其当作一天的流逝，而冷静的记在心中。
暗中的监狱当中，秦凡停下了手中熬炼的行动，稍事歇息。
这些最根本的，且不需求很大空间和资本的练习体例，都很合适秦凡，也让秦凡临时的，找到了本身的变强之路。
以是说，秦凡的强者之路，始终是任重而道远啊！
这些力量，在渐渐的熬炼当中，积少成多，成为了完整能够被秦凡掌控的力量。
吃完了食品，秦凡强行忍住了，胃部的不适，以及想要吐的欲望，坐在了一边歇息了好久。
现在，因为秦凡想要肯定本身的气力层次，自但是然的也就想到了体系。
因此无数年以来，各自修行有成的强者，将他们修行的经历，归类总结，将其撰写成了很多的高深修行之法，传播了下来，成为了无数人想要获得的珍宝。
只是，每咀嚼一口，秦凡心中对水兵和狱卒的恨意，就越深一分。
再高深强大的修炼之法，核心的本质，还是熬炼出强大的体格。
没有手机，没有电脑，没有收集，没有各种文娱活动..........
只要肉身材格强大了，才气让一小我的气力，实现突飞大进。
早已见地过那诡异光幕呈现体例的秦凡，也并不是很在乎，而是直接对着光幕上的信息望去。
正因为人间，有了日夜的瓜代，才逐步的有了时候的观点和计算体例、
这些练习看起来简朴，但倒是为了全面化的熬炼身材强度和调和性，乃是水兵无数年来，经历的总结。