小繁华足以到一点，那就是龙绮梦在吐纳之间先闭上了眼睛。随即，他便如此问后者。她也给出了必定的答案，闭上双眼更轻易感到到灵气的存在，因为会减少掉大量的滋扰。
厥后顿了顿，踌躇了一番再问道：“你听获得吗？”她不是问是否听懂，而是问是否听到。
“第二种称之为吐气，气为外用。颠末纳这个步调后，善气会用来益补本身，恶气会被尽量排挤。留在人体内的气，会自但是然的构成两股。第一股称之为卫气，这些气会填盈、运转在五脏之间。另一种称之为营气，则流转运转在表皮，抵抗外来侵害人体的恶气。”
小繁华有些失落，在脑筋的‘题目册’里又几下了‘气’这一字。龙绮梦则持续讲授：“灵气，则是一种在六合之间，能够让万物万种脱胎换骨的奇异之气。祖师言，这或许是造化六合万物之母气的残留，它具有一种能够窜改成任何一种气的才气，一丝灵气，就能转化成万股它气，是以称‘灵’。”
“那么，我该如何吐纳灵气呢？”小繁华估计就是平话人最喜好的那种观众，又有钱又晓得该在何时闭嘴，何时发问。
这一问，让龙绮梦面前一亮。
刘璋，就是天生之才！
吐纳灵气则大大分歧，至于服从龙绮梦已经申明，此处就不再赘言。
“我们修士修灵，就是要纳灵气为内用，吐灵气为外用。从一丝丝、一缕缕到最后完整替代掉体内活动的全数它气。在这个过程中，修士可健体、长命、屏息、辟谷、驱邪、具有万般手腕。”
何为气？
这本《灵修根本》的基调是由三代祖师所定，以后几经订正、拓展，再将部分晦涩、难以透过浏览来了解的词汇停止转换，这才成为了现在这一版识字的小娃娃都能通读的课本。
眼闭神敛，不再外放，聚而不散，方能为用。
“你先闭上双眼……”
“表现在人身上，就分为两大气种。”
“这些，是凡人就会具有的气。”
且同时他以为人与六合类似，皆有气流转，晓得呼吸吐纳。六合之风、雨比如人之呼吸，以交换六合之间的各种‘气’，延长出无穷尽的造化。是以，翻云覆雨又称作六合***，山拔河道称作万气推行。”
如许就减少了很多不需求的费事，起码无需再从识字开端交起。教诲万一方的经历的确就是个恶梦。
龙绮梦说道：“那吐纳灵气，必须先感到到灵气的存在，再用身材去哄动灵气的流入身材当中。实在灵气就藏在六合之间的每一个角落，只是大部分的生灵都不晓得如何哄动。”
龙绮梦考虑几分，先是如许说道：“何为气，这是个大哉问。别说是我，就算是历代祖师都没体例给你一个精确、完整的答案。他们每小我都有本身的了解，此中奥妙的差别，会构成庞大的鸿沟。不过就我而言，我感觉气就是生命。而尚未的善气、恶气，都是按照‘我气’来判定的，对我好的就是善，对我坏的就是恶。”