“熟了！”
落日无穷好！
凌晨，朝阳初升，第一缕光映红了海面，大地复苏，万物醒来！
盐不但是首要的调味品，也是保持人体普通发育不成贫乏的物质，海盐中含有微量矿物质，如钙、镁、钾、溴化物和其他各种微量元素，能够调度人体内水分均衡的漫衍，保持细胞表里的渗入压，参与胃酸的构成，促使消化液的分泌，能促进食欲；同时，还包管胃蛋白酶感化所必须的酸碱度，保持机体内酸碱度的均衡，和体液的普通循环。
当然了，凡事都有例外，为了确保万无一失，程飞一起上谨慎照看，比及了新房以后，他将引火物放上去，悄悄吹几口气：
现在的关头是，本身该如何炮制这条鱼。
“啪啪啪..........”
火焰一下子就蹿了起来，感受着那股熟谙的炙热温度，程飞脸上尽是笑容，火种的胜利转移，代表着他已经完成了搬场最首要的一个步调。
程飞可贵起了个大早，一夜歇息，也让他完整完成了演变，脱胎换骨以后的他，只感觉满身高低都有使不完的力量，压抑不住体内的气血翻滚，在一通乱跑以后，他开端了平生第一次练武。
一番考虑以后，他决定双管齐下，他将鱼刮鳞、剖腹、去鳃、洗濯过后，将鱼从颈部一分为二，鱼身烧烤，至于鱼头，则拿来煮汤。
此时，傍晚已至，红日西坠，余晖洒落在海面，映托的一片红艳，海天相连在一起，海水、烟霞，一片灿烂艳红，美的没法用言语来描述。
程飞下认识地吞咽了一口口水，两眼直勾勾的，他添了添舌头，实在有些忍耐不住，便用刀在烤鱼上挑开一个缺口。
“好吃，真好吃！”
回到营地后，他搭了一个简易的烤架，将鱼串在上面烧烤，固然没有别的调味料，但盐还是不贫乏的。
这里离水边很近，为了保险起见，程飞立即将它按在地上，用砍柴刀的刀背狠狠重击它的头部，将它完整击毙。
大口大口咀嚼着鱼肉，这才是真正的海鲜大餐，比拟之下，程飞感觉，之前他吃得那些蛤蜊，的确都弱爆了！
不远处，一个约莫半米见方的礁石水坑里，鲜明一条大鱼被困在了内里，正在不竭地扭解缆体，拍打水面。
烧烤，还是做上一锅鲜美的鱼汤？
“咕噜！”
八卦掌，乃是一起以乾、坤、震、坎、艮、离、巽、兑八卦窜改成基的掌功，下配一至八步的摆、扣、顺等步法，以掌法为核心，形如游龙，视若猿守，坐如虎踞，转似鹰盘，伎俩首要有：穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托等。
趁着天还没黑，程飞决定去四周的沙岸给本身找点晚餐，身材强化后，他的胃口仿佛也跟着强化了，大半天的时候，已让他感受饥饿难耐。
程飞在想，这或许就是天意。
在搬场之前，他就已经想好了要在搬场以后庆贺一番，成果，这才方才搬完家，上天就恩赐了一条新鲜的大鱼给本身！
措置好了烤鱼，他将鱼头切开，放进金属杯，除了加水以外，他还放了一些椰肉出来，好吧，明显他并不晓得如何做鱼汤，只能拼集着来了。
转移火种的体例多种多样，但程飞明显对此并不精通，他只能用最简朴的笨体例，找一块比较粗的干木头，引燃以后把明火灭掉，只留下火星闷烧，如许一来，便可在很长一段时候以内，保持火种不灭。
程飞想要一小我在这座荒岛上保存二十一天，他必须包管本身的身材安康，尽能够均衡摄取人体需求的各种物质，这是非常需求的。
人不吃盐不可，吃盐过少也会形成体内的含钠量太低，产生食欲不振，四肢有力，眩晕等征象；严峻时还会呈现厌食、恶心、呕吐、心率加快、脉搏细弱、肌肉痉挛、目力恍惚、反射减弱等症状。