任脉穴位甚多，红脉走势倒是笔挺一条，非常简易，段岳瞬息间便记着了诸穴的位置称呼，伸手在本身身上一个穴道、一个穴道的摸畴昔。此脉还是逆练，由断基、承浆、廉泉、天突一起向下至会阴而止。
图中言道：“手太阴肺经暨任脉，乃北冥神功根底，此中拇指之少商穴、及两乳间之膻中穴，尤其要中之要，前者取后者。人有四海：胃者水毂之海，冲脉者十二经之海，膻中者气之海，脑者髓之海是也。食水毂而储于胃，婴儿生而即能，不待练也。以少商取人内力而储之于我气海，惟清闲派正宗北冥神服从之。人食水毂，不过一日，尽泄诸外。我取人内力，则取一分，储一分，不泄无尽，愈厚，犹北冥天池之巨浸，可浮千里之鲲。”
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而天赋与后天的最大别离，便在于天赋能接收六合的能量，而后天则只止于本身的精气，高低之别，自不成以道里计。清闲派前人习练北冥神功，不管是自修还是吸人内力为己用，可说都是吸的后天之气。而此时现在，段岳的一时念想，却让他的北冥神功一步迈入了天赋之列，胜利地吸纳了六合精气。
便在这一天，他的天赋真元充盈了全部丹田，并开端凝练第一个穴位，功力再进一步，达到了天赋二重天的境地！
公然可行！段岳压下心头狂喜，稳定情感，不敢过分着意，细细掌控着这一股涓涓细流，不使之涣散断流。以“少商”穴为源点泉头，缓而不竭地吸纳着六合精气，沿手太阴肺经而注入“膻中”气海。六合精气最是精纯，进入身材以后，他只感觉先后果为废去水灵诀而产生的衰弱感受顿时消逝的无影无踪！
想到便做，默想本身身处六合元气包抄当中，细细感受。然后按北冥神功练功挨次为序，意念第一条经脉“手太阴肺经”的第一个穴位右手大姆指端的“少商”穴开端。意存“少商”，细细感受，既不敢过分红心，亦不敢过分偶然。便在这成心偶然间，段岳身子一颤，忽觉一道清冷之气，涌入“少商”穴，然后沿脉而上，自“鱼际”、“太渊”、“列缺”、“尺泽”、“侠白”等穴而上，过“云门”接“任脉”，缓缓流注入“膻中”气海。
“拼了，就算练不成北冥神功，大不了，再破钞个把月时候吧水灵诀修炼返来的就是了。”
刚才自废水灵诀修为，固然说与身材无大碍，但对他也确切有所毁伤，只感觉身子有些衰弱有力，不得不取出了一枚养息丹服下，这才接着修练‘任脉’，此脉起于肛门与下阴之间的‘会阴穴’，自曲骨、中极、关元、石门诸穴直通而上，经腹、胸、喉，而至口中下齿缝间的‘断基穴’。
“北冥大水，非由自生。语云：百川汇海，大海之水以容百川而得。汪洋巨海，端在积聚。”段岳心中俄然缓缓滑过这句口诀，之前的了解便是本身为海，别人内力为川流江河。“大海之水容百川而得”，便是以本身与别人身材经脉穴道为接口，纳其川流而入本身之海。“汪洋巨海，端在积聚”，便是聚少成多，多纳江湖川流之水，自能会聚成汪洋巨海。
段岳内心既然想开了，当即便开端参悟北冥神功秘笈，这类盖世内功，修行起来，远不是水灵诀能够相提并论。但是，万一呈现甚么不对，厥结果严峻，更是超乎设想，以是，在修炼之前，还是多看几遍再说。
毕竟有了天赋境地的根柢，只小半个时候，段岳便已遵循图中所示，将‘手太阴肺经’的经脉穴道存想无误，只是现在身上内息全无，自也没法运息通行经脉。