舌抵上腭，就是嘴里像含着舌头，小孩子就是含着舌头的，让上腭触到舌头就行，不要管它触及舌面甚么部位，天然会有唾液衍生，等满口时，不要像喝茶那样粗咽，要悄悄地、渐渐细细的咽，要分三口缓缓咽下，不成唾掉。
最牛的是南凡生教张武去死肌的体例。
南凡生的谆谆教诲，让张武内心活出现来。
内心悄悄害了一番，他手里这些东西，代价上百万，真舍得给他投资啊！
张武和程老头在最后时候，头皮中冲出一股子能量，把程老头弄死，那就是暗劲。
天下没有那么多的以德服人，要么把他打佩服，要么用权势声望钱等外物压住他，至于你内心如何想，我不管，也懒得计算，有当时候我还想沉醉一下武学呢。
转眼一个月畴昔，张武出院了，因为他实在闲不住，大好光阴如何能华侈在病床上。
等逛完以后，韩小蕾本身一件没买，张武手里却提着八九个袋子，都是他的。
想要把这些肌肉变成真正的肌肉，浅显人必定做不到，南凡生这个别例却能够。
“女人稍等，我去叫张武师兄！”一王谢徒面带警告的撇了韩小蕾一眼，向后院走去。
平时闭住毛孔，减少身材内的热量，汗水等能量流失，养住元气，打人的时候一刹时把元气开释出去，如同电击一样，而把死肌变成活肌肉，就得用动机节制元气，经常刺激背后的死肌，时候久了，坏死细胞会被去除。
但桩功有技能，不是让你干站着，真传桩功很苦的，一点不比残暴练习差，一练腿就颤栗，大腿筋越拉越紧，能站非常钟就有工夫上身，如果到了极限还不断的话就会把筋拉断，不是凡人能忍耐的。
回到家里，杨芯请了长假，专门照顾张武。
张武过来二话不说，直接拉着韩小蕾就往武馆内里走，不想在这里让别人看笑话。
不过南凡生那些门徒不是好惹的，敢来武馆撒泼，胆量不小，但听到这女人和张武熟谙，也不敢过分难堪，毕竟张武是真传弟子。
“为甚么不接我电话？”韩小蕾内心恨得要死，来之前想得好，见到张武先把他打一顿出出气再说，但真见到人家了，骂不出来，舍不得脱手，只能恨得磨牙，但更多的是欢乐，看到喜好的民气里欢畅。
“日练劈崩八千拳，夜走龙虎一万遍，身如大地气如天，谁知吾是拳中仙？”
另有内练之功，胳膊今后抡一圈再往上捅，带着满身活动，最后练到胳膊满是腰身带着抡，跟拨浪鼓的小锤一样，手把带着转，不是小锤本身转，日久以后，用手打人能像鞭子抽普通。
同时心中压力山大，大族女不是谁都能娶的，如果他和韩小蕾在一起，就这花消，他上黑拳台打生打死赢个几千万，还不敷人家两个月花的。
郭云深能以虎形一跃达三丈外，将近十米，孙存周能用龙形跳到天花板，渐渐落下来，张武眼馋啊，你能，我也能！
“返来了？”张武淡淡的问了一句，看着韩小蕾那副受气模样，内心感觉好笑。
带着张武把榆市的大型阛阓逛了个遍，不管贵贱，只要看到穿戴他身上显帅，立马就买。
先是渐渐来，怕行动狠恶扯到内脏，并且背后被抓掉的肌肉方才长好，连抡胳膊都是渐渐来，但一个月以后就规复到正凡人的状况，他的体质很牛掰，远超南凡生的预感，并且又回到武馆常住。
但暗劲层次做不到脑袋发元气打人，化境都做不到，只能说张武激起潜能，有了神异才气如此。
甘露不从别处来，而是我们嘴里的唾液，都传闻过“气功”“练气”，这个气如何来的，咽口水天然纳气。