人一活动，满身发热，发热短长了，就要流汗，这股热就是气。所谓炼精化气，就是人的应用产生的这个热。但是，人的身上无数个毛孔，一活动发热，气就从毛孔中披收回去了。
拟形拳讲究的是拳上的工夫和桩功的共同，力量的培养。下盘妥当，拳法才气流利，刚毅有力，刹时发作，一招制敌。
之前即便打一遍拟形拳，肌肉也没这么酸的短长。明闪现在的拳法对他的肌肉磨炼量的非常大的。拳法最首要的精力是没法学的，需求时候来堆集，需求深切体味了解。
直到大汗淋漓才作罢，热气从骨髓里披收回来，舒爽非常，跟喝了空间里的泉水有异曲同工之效。
人体经络科学认定是存在的，但打通经络之说，是虚无的，具无益诱性的。这人间没人练出内息，他如果有一天练出来，怕是对上十个、八个特警甚么的，也不消放在眼里了吧？
在练拳中，保存住这股气不披收回去，这就是国术的最为根本，又最为高深的东西，这也是道产业中摄生的法门。气是通过毛孔披收回去的，人要养气，就要在关头的时候，闭住满身毛孔。
安霸站的这个姿式，就是节制满身毛孔的，这是真正长体力的，长工夫的桩法，安霸又摆好了阿谁仿佛端枪扎刺刀的姿式。马步，练的是腰腿和脚指的力量。这个桩法，是通过熬炼脊椎来把握本身满身毛孔开合。
当然，前提是不消枪械。工夫再好，也怕枪弹。不过，这并没涓滴减低安霸的追乞降兴趣。人一旦有了夸姣神驰，即便完整不实际，也充满了斗志。
颠末一遍遍校订，拟形拳再从安霸手里发挥出来时，较着感遭到分歧，力量更加集合，不过，发挥难度却增大了，一遍下来累的和狗似的，浑身冒汗，肌肉酸软，分外的诧异。
安霸感受着本身的每一寸脊椎骨，重新到身，然后到尾。头、身、尾，三式一体。植物的尾巴是保持均衡，节制身材的，凶悍的植物，尾巴一竖，满身的毛就炸起来了。人的尾巴退化了，以是活络不如植物。
这个事理，就叫做：炼精化气如沐浴，养气归丹冷风吹。
力是惯性，突然间的发作，用力的时候要快，猛，疾。
快，猛，疾。慢，沉，稳。安霸细细的体味这六个字，体味着力和劲的辨别。
人一急，满身都出汗，这也是拳精中‘意与气合’的事理，但是只让汗从手上出来，这就是‘气与力合’的事理了。
安霸一手按在肋下，一手竖起，平伸出去，整小我，都仿佛端着一柄枪，又仿佛托着刺刀。人的身材中线就是一条脊椎。脊椎的顶端在后脑，脊椎的尾部就是尾椎骨，任何武功，不把工夫练到脊椎上去，就是一场空。
马步要平空站出个马来，三体式，则是要平空站出根尾巴来！站三体式重心落到尾锥的时候，要像被俄然踩了尾巴的猫，满身毛炸起来。如许每次才气出结果，没有这个结果，就是站一百年，都是一场空。
看这个天下的感受也分歧了，此时再闻鸟兽叫声，直如在耳边。看着四周的榕树气根，实在除了大的以外，小的也有，安霸也没管那么多，看到一个差未几手臂粗的，且另有些枝叶，直接企图念把它从地下截断，等把上面的也截断拿进空间，确是神采有些发白了。
拟形拳中异化了太极的‘意’，拳法之间一法通，万法通，到了必然境地，略小的点窜却更合适武道，成为本身的拳法！简朴来讲，招是死的，人是活的！
其站桩法以三体式为根本。1、简练、俭朴、天然。2、行动周到松散。3、沉着、稳捷、身正、步稳。