顿时，那种庞大的痛苦突然消逝，取而代之的是，一种激烈的舒畅感。这类舒畅感却一波波得囊括而来，让他满身都仿佛获得极度的放松。
变大的不但仅是脚板，另有全部身材，仿佛颠末这一番行动，满身骨骼都错动松开，使得整小我的骨架都大了很多。在身材骨架变大的环境下，满身筋肉都获得庞大的拓展。
脊椎骨是人体的中线，脊椎上的感受，就是任督二脉。活动脊椎，人的满身都能活动到，你满身发热，达到似出汗，微出汗之间，必然要将满身重心垂落尾锥上。这和针灸一样，只不过针灸是用针刺，而三体式是用满身的重心来刺激。一个是内，一个是外。
可惜，看不懂那些笔墨，安霸对这副人体布局图也就无从体味了。
“按照阿谁行动，必须让手指骨骼的末梢支撑全部身材才行。”安霸心中暗想。
顿时，就看到安霸背部被层层肌肉包裹的脊椎逐步凸现出来，就仿佛是一条埋没在地下的潜龙开端翻身了。伴跟着一阵骨骼错动爆炸的声响，安霸背脊的突动更加激烈起来。
安霸身躯朝后曲折，头脚相接，双臂反曲相握。他节制身材每一根骨头，每一块肌肉，每一根筋络的挪动，他赤.裸的身材能够看到每一块肌肉都在凸显了出来，充满了难以设想的力量感。
“真爽啊！”
“对了，这还只是第一个行动，我不晓得我现在能不能看清楚第二个行动？”
直到大汗淋漓才作罢，热气从骨髓里披收回来，舒爽非常。
固然持续做了这么多次数，只感遭到了骨子里出现出的舒畅感，至于其他的，他倒是没有感遭到。他估计，这类窜改很能够跟第一个行动一样，必须长时候才气够闪现出来。
并且，二十二个牢固姿式，每一种姿式的震惊频次仿佛都不一样。
躺在床上，安霸再次开端了欢愉与痛苦并存式行动。他每天都做，没有一天间隔，他已经做上瘾了。如果不做的话，就会感受浑身不舒畅。
心神一动，安霸分开了空间，而呈现在内里的旅店房间里。
“哈哈，公然如此，只要学习前面的行动，那么前面的行动才气够看清楚。”安霸心中暗喜。
当然，安霸对于这类窜改，晓得本身获得了天大的好处。同时也是一种熬炼认识身材的体例。
他从床上跳了下来，蓦地一个翻身倒立，身材笔挺，渐渐由双手变成单手，再由单手变成五个指头支撑，然后又渐渐减少指头，到了最后，只剩下一个大拇指支撑了，不过，这还是不可。
除此以外，安霸还发明了一个题目，他的精力认识常常收支空间，无形中获得了熬炼，他较着感遭到本身的认识，仿佛变得更加凝实安定了很多，模糊有所加强。
他此次不是以大大拇指的末梢为支撑点了，而是换成了食指，摆出了第二种诡异的姿式来。
痒！奇痒再次囊括而来。这一次，安霸又只支撑两秒钟的时候。比及他放弃以后，那种发自骨子里的舒畅，让他比如吸了毒普通，还要激烈千百倍。就如许，安霸在几次得纠结中，又将其他姿式都做了一遍。
安霸顿时就感遭到，大拇指的指骨末端要破裂了普通。不过他强忍着，固然指骨末端的压力很大，不过他必须撑着，然后他的身材其他部位也开端窜改起来。他的满身骨架已经产生了摆脱，所做任何行动都非常轻松。
他渐渐窜改大拇指的位置，直到调剂到大拇指的末梢位置。如果说他用大拇指支撑全部身材的倒立，并不困难，但是用大拇指骨骼末梢的话，就截然分歧了，这根基到达到了一个点来支撑全部身材。