莲儿一眨眼，笑道：“得公子垂怜，奴奴何累之有！”
待周青演示完，莲儿便笑道：“神乎其神！”
待说完运功诀窍，又将任督二脉的腧穴位置讲授一番。
周青未重视到称呼的窜改，笑道：“当然通啦，莲儿的资质当真万里无一，我当年打通任督二脉足足花了三月工夫，即便如此，父亲还夸我天赋惊人！”说着便想到，当年本身十六岁初通二脉之时，父亲手足跳舞，何其欢乐，现现在却天人永隔，不由长叹了口气。
一起沿林、木标记前行，走了快两个时候，莲儿有些气喘，周青便停下来，二人分些干粮吃了。周青趁安息时候便先将周家心法传给莲儿，莲儿依法修行一个时候，二人再次沿标记前行。
再看莲儿公然紧抱双臂，缩成一团。她只在雄州换了这套衣服，至今仍穿在身上，周青一个大男人，天然想不全面，幸亏他身上储物袋是本来张恒的，一向放在颜素衣身上，是以此中有颜素衣的衣服。便挥出一套厚些的给莲儿，又扫了扫储物袋，发明另有一件红披风，干脆一起拿出。
周青不肯在此话题上胶葛，便说道：“我对劲剑术便是情义剑了，此剑法只重剑意，不重剑招。若想悟出剑意，大家自有大家的机遇，我却传授不了。我先耍一套周家剑法，再耍一套情义剑，你两相对比，能学到多少，便看你本身的悟性了！”
雾里分不清方向，阳光却能照入些许，是以白日固然雾蒙蒙，十丈以内却能看清暗号。待太阳下了山，二人便点起火把，持续前行一个多时候，比及莲儿精疲力尽，二人便原地安息。
她打小便在青楼长大，十二岁时便名满天下，这一眨眼，自有万种风情。
莲儿听完便依言盘膝而坐，五心朝天。过不半晌，便觉一股热流自小腹产出，那热流逐步积累，渐突变成气流，随即口中念出九字真言。那真眼如军令普通，气流便分红两股，一股由腹部沿前胸上行，另一股沿后背上行，走了一寸便愣住不动，莲儿口中真言不断，气流便越级越大，一转眼，两股同时突破关卡持续上行。如此这般，不过一个时候，莲儿便觉脑中一响，两股气流汇成一股，沿上丹田下行，到了会阴再向上行，如此一周过后，便觉上半身都热了起来，再没之前那边寒意砭骨之感。
莲儿果然是天生的修真质料，不过一晚，不但经脉尽通，就连络脉也尽数疏浚。当日周青只打通满身经脉便花了三个多月，若算上疏浚络脉的时候，足足半年不足。颜素衣资质惊人，也花了一个多月。
出了西门，稍往南巷子上拐了半里地，周青便让车夫将麻绳卸下码在一起。待世人分开以后，周青摆布看看无人，才将麻绳挥手放进储物袋中，看看袋中另有很多空间，又依法买了很多米面干粮、水盐腊肉，一并又买了碗筷铁锅。
“我现在便教你打坐练气，习武之人起首要打通任督二脉，听张毅所说，修真之人练气之初也是打通任督二脉。是以任督二脉不管习武还是修真，解释根本。根本牢不牢，则干系着今后的成绩。起首，盘膝打坐，五心朝上，埋头凝神，舌顶上腭。呼吸之时，一深三浅，待丹田有热流产生之时，不必管它，下丹田之气为阴，天然上行，待热流变成气流，天然会渐渐向上冲破。如此快则数月、满则数年，二脉自通。颜家心法另有速通之法，待热流变成气流，口念‘临兵斗者，皆数组前行！’，自有助益！”周青说道，固然本身未用颜家心法通任督二脉，却常用九字真言打坐，念与不念竟有很多不同。常念则心神易定，心魔不扰！便连真气运转速率也比不念快上很多，每一周天积累的真气也多上很多。