张咸自言自语笑了，月光比较暗淡，难以辨认，日光又太刺目，不能直视，以是这天象很难辨认，但他眼力，竟然能够辨认出月光的层次感。
。“难怪这里阴沉，本该日月日夜运转，阴阳太极均衡，但这些年的环境粉碎，阴天太多，阳光减少，此地凝集的阴气就增加了，阳气减少，太极晕落空均衡，以是感受阴沉
“哎……这丫头，如何又把我手当作糖葫芦了。”
底焕然一新，这过程非常迟缓，短则三五几年，长则十年。但是人的平生，短短几十年寿命，一旦过了丁壮期，身材机能就走下坡路了，能养住工夫不发展就很不错了，想要练髓换血，实在只丰年青这十几年的机遇，越年青越是
却见被窝里，苏漓睡得很甜，萌萌哒的抱着他的手臂，小嘴悄悄的咬他手指，又把他的手当作糖葫芦了。“呃……”张咸不由得愣了愣，抹了一把盗汗，本来是一场虚惊，他还觉得真有妖怪，看了一眼床边摆放的画架，狐鸟化妖仙，栩栩如生，深切逼真，应当是看了这幅画，所
实在练髓的本质就是通过活动进步体能，让本身气血活泼，骨髓从黄骨髓变回红骨髓，如同婴儿幼年普通，返归天赋，是为入道。道书里描述练髓的征象，就是背脊骨里发热，化一股暖畅通达满身，这就是骨髓在造血，新造的气血流向满身，会逐步更替老化的气血，是以又称为“练髓换血”，一旦彻
“小漓，起来用饭了。”张咸呼喊了一声，把饭菜都摆好了，这屋里也没个用饭的桌子，只要喝茶的茶案，席地而坐，感受很像日式的榻榻米，但确切的说，不是日式榻榻米，而是像先秦期间的