方铭家的屋子算是独栋的小别墅，本来地下室一向是作为储物室利用，直到方铭小学时开端习武才垂垂改革成了练功房。
一周时候对两个小时，抹了抹脑门上的汗水，方铭眼中也闪过一抹对劲之色。
陈雨墨看了一眼满头大汗的方铭：“我妈看到你家大早晨黑灯瞎火的就晓得叔叔阿姨又一起加班了，你不喜好吃外卖本身又不会做饭估计现在还饿着肚子吧，我妈说让你来我家吃点东西。”
“咖喱，火腿，鸡蛋，另有清爽的酸甜味，是冰箱里剩下的半个菠萝吗……”
直到华灯初上，浑身大汗淋漓的方铭才走出了地下室，持续一个多小时的发力练习已经榨干了他的最后一丝体力，不过作为辛苦的酬谢，获得的服从也相称喜人。
心中蓦地涌起一阵狂喜，早上方铭测试的根本拳力是126公斤，而按照莽牛大力诀秘笈的先容，在完成入门阶段的修炼后能够晋升五成的根本拳力。
总之能够说现在方铭尽力发作的一击，有近200公斤的力道，而如果拳力能稳定在这个数值，就是正阶二星的气力。
现在方铭已经能谙练地催动莽牛大力诀，对于这门战技的把握程度也算是安定在了入门阶段。
“第一次发力就胜利了，这莽牛大力诀不愧是上手最快的战技，别的固然名字龙套了一点，但结果但是一点都不弱。”
据某些无聊网站的调查，男性沐浴时80%以上的时候是站在莲蓬头底下思虑人生，只是方铭现在可没有这个闲情高雅。
五分钟缓慢地处理了战役，方铭方才换了身洁净衣服，已经有阵阵食品的香气从厨房里飘散出来。
方铭一阵心痒，换上宽松的练功服，翻开了家中地下室的房门。
那写满了当真的俏脸上现在正闪现出一丝平和暖和的笑意，谛视着炒锅里香气扑鼻的炒饭时，眼中也不由透暴露几分红绩感和幸运的味道。
“喝。”深深地呼吸着，方铭猛地一个箭步前冲上去，遵循莽牛大力诀的发力法门，直接一拳猛地轰在练功墙上。
“砰”的一声闷响，墙壁上覆盖的高分子涂层一震，呈现了一道深约一公分的拳印。
方铭眼中不由闪过一抹冷傲，旋即笑着问道：“如何这时候跑我家来了？”
方铭摸着鼻子走进了卫生间，做饭需求必然的时候，本身能够趁这段时候好好洗个澡。
温馨的地下室中很快响起了一阵阵沉闷的拳击声。
以后的小成、大成乃至最高的真意境，跟着对身材节制要求的不竭进步，这门莽牛大力诀的难度也将猛地拔高到一个不成思议的境地，这是一门典范的易学难精的战技。
一口气看下来，方铭脑海中闪过一丝淡淡的明悟。
“不过第一次发力胜利也只是代表一个不错的开端，想要让身材记着这个感受，还必须多练。”